5月31日是第33个“世界无烟日”,宣传口号是“保护青少年远离传统烟草和电子烟”。市中医一附院呼吸内科主任医师朱振刚提示,社会各界需重视青少年群体控烟,提高青少年对烟草尤其是电子烟的认识,给他们营造良好的无烟环境。

  警惕吸烟低龄化趋势

  在我国烟民中,青少年吸烟者仍不在少数,且开始吸烟的年龄呈现低龄化趋势。青少年处于发育的黄金时期,身体各个器官及生理系统还没有完全发育成熟。青少年吸烟更容易吸入有毒物质,不利于身体的健康成长,还会有损大脑发育、骨骼发育,对神经系统、呼吸系统甚至生殖系统均有一定程度影响。吸烟还会使记忆力减退,让思维变得迟钝。

  青少年正处于自我意识和叛逆性逐渐增强时期,具有一定的从众心理,一旦吸烟成瘾,很难戒断。对这一群体的控烟,需要全社会特别是身边的家人及亲人给青少年营造良好的无烟环境。同时,要提高青少年对烟草,特别是近些年盛行的电子烟的认识,让他们知道吸烟不是一件“耍帅”的事,烟草中有上千种有害物质,对青少年身体危害高于成人。

  电子烟也含尼古丁

  近年来,我国电子烟使用率在青少年人群中呈上升趋势。由于电子烟并不燃烧烟叶,而是将液体汽化,一些卖家宣称吸电子烟对身体无害。但事实是,电子烟的气雾中除了含有尼古丁,还有其他有毒有害、致癌物质,甚至一些致癌物和有毒物质的含量与普通香烟烟雾中的含量一样高。青少年使用电子烟不仅会成瘾,还有可能诱导他们去吸传统烟草。家长要避免青少年接触和使用电子烟。

  二手烟对儿童危害大

  二手烟亦称被动吸烟、环境烟草烟雾,比吸一手烟更有害。二手烟主要由吸烟者呼出的主流烟和香烟燃烧时产生的侧流烟组成,二手烟能长时间存在于空气中,不易消散,且有害物质分子更小,更易侵害至深层肺泡,因此更有损健康,特别是对少年儿童的危害尤其严重。二手烟易引发儿童哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎、耳部炎症和白血病等。

  二手烟的预防,需从成人戒烟开始,有小孩或孕妇的家庭,要避免接触吸烟者。家中如果有吸烟者,室内应常通风、摆放绿植。吸烟者应当意识到,戒烟不仅是在保护自己,也是在保护周围的人。