新浪天津体育讯 在中华人民共和国第二届青年运动会（以下简称二青会）女子排球U17（体校组）决赛中，天津队3-2战胜江苏队，蝉联青运会冠军。天津队主教练刘仁徳自2017年12月出任天津青年女排主教练到现在仅仅18个月的时间，一名此前毫无执教经验的年轻教练是如何在如此短的时间内拿到这块目前为止分量最重金牌？也许通过刘指导回顾二青会比赛的前前后后，让大家可以从一个侧面了解天津排球如何又打造出这样一支年轻的冠军之师的。
关于比赛——调节、专注与困难准备
二青会决赛阶段的比赛，最为球迷们所津津乐道的就是半决赛天津队对阵北京队和决赛天津队对阵江苏队的两场比赛。两场比赛，都是五局大战，两场比赛，天津队都是在输掉了第四局的情况下决胜局强势反弹，最终赢下了比赛。比赛前、比赛中都发生了什么？让天津队最终将神奇进行到底？刘指导先是给大家分享了一个比赛中的小插曲。在半决赛第四局的局间，刘仁德发现围拢过来的队员中刘鑫和高端眼泪流了下来，还没等他说话，夏思佳突然冒出一句：“哭什么哭！咱们下一局赢回来！”刘指导没有想到，队内性格内向的副攻手小宇宙爆发了，他立刻意识到这是一个能让队伍振作起来的好机会，他接过了话头，说：“没看出来呀，这还有一个战士！”这句话立刻让紧张的气氛变得轻松起来，刘指导接着说：“比赛结束了吗？打完了吗？输了吗？我告诉你们，你哭她（对手）就笑，你笑她会哭！”没有太多的战术布置，轻描淡写的几句话就扭转了全队的情绪，重新上场后，笑着打球的天津队最终赢下了决胜局。那场的经历给刘指导留下了深刻的印象，他知道让队员们微笑着面对逆境是胜利的基石。于是，决赛第五局之前，他如法炮制，先是冲着刘鑫和高端说：“呦，这回进步了，没哭出来。”接着又和大家说：“刚才那局虽然输了，但你们要往前看，不能往后看，不用和人家比，和自己比就好，比起半决赛，你们更坚强了，这就是进步，江苏队此前7战未输一局，今天我们已经赢了对手两局，你们已经做到。保持微笑，打完最后一局，然后咱们重新开始！”这一次，队员们又笑了，发自内心的笑。刘仁德的话让队员们看到了自己身上的闪光点，让队员们在短短的一分钟内完成了自我肯定。刘仁徳并不认为几句话对球员会产生多么大的影响。但他认为很好的心理暗示确实能调节运动员的心态。
心理调节是一部分，还有一个很重要的部分就是战术上布置。而战术上最为关键的就是执行力，如何让运动员100%地在场上执行主教练的意图呢？刘指导给出的答案是两个字——专注。他说：“以前我也吃过亏，之前的每次比赛我都会和教练组一起总结，通过总结发现我在关键分的时候有不专注的情况发生。我是主教练，当队员看到我的表情是懵的，可想而知运动员在场上是一个什么心理状态。通过不断的总结，我在比赛时要求两点，第一，要求自己，大脑要在比赛中快速运转，专注于比赛， 注意力一定要集中。第二，要求队员，要求队员在每一分的间隙要看我，要听到我的说话。通过这次比赛，我觉得这两点非常重要。”
在刘指导看来，临场指挥对于一场比赛是非常重要的，但还有更重要的，那就是赛前对困难的准备。天津排球运动管理中心在党建品牌创建活动中提出了“高擎三面旗帜、奋斗两块场地、传承一种精神”，其中在“奋斗两块场地”提出“在训练场上，滴水石穿、持之以恒”，刘仁徳认为正是平时日复一日的刻苦训练给了队伍创造了在关键时刻“拼”的资本，他说：“这是一种传承下来的自信心，我们在平日里练到了，相信平日里刻苦训练能在关键时刻赋予我们巨大的能量，我坚信这一点，队员们也坚信这一点。”
办法总比问题多，刘仁徳通过这近两年比赛的经验积累。他创造性地提出了一个观点，那就是“比赛训练化”，相信大家都知道“从实战出发”，这句话的意思其实就是“训练比赛化”。那么什么是“比赛训练化”呢？将实战的实际情况和训练做比较，将比赛的每一个部分分解成训练中的某个环节，让队员们在脑海中感受“场景重现”，用训练的感觉缓解队员们比赛中的紧张情绪。这个方法不仅适用于“比赛时”，而且适用于“比赛前”。在决赛之前，天津队安排了一堂力量训练课。看似平淡无奇，其实其中大有学问。天津队日常训练都是三天一练力量，这个节奏队员们早已经习惯，所以这堂训练课就是模拟平日的训练。再有就是队伍刚刚打了一场五局大战（半决赛），做力量在一定程度上是一个体能的储备，另一个就是给队员们一个好的心理暗示。在做力量训练时，刘仁徳还不失时机地队员们做思想工作，他说：“别看咱们刚刚打完一个五局，好像体能上不如对手（江苏队此前7战全胜，未失一局），但对手可一次五局都没打过，单这个比赛来说，咱们是有五局经验的，而对手没有。只要拖住对手，胜利的天平就会向我们倾斜！”
关于队伍——让队内形成良性竞争
在刘仁徳看来，让一支队伍能够持续进步，最关键的有两点，一是凝聚力，二是竞争力。怎么提高队伍的凝聚力，刘仁徳有自己的办法，自刘仁徳接队以来，队伍每天都有训练，一天假都没有放过。大年三十那天还在训练，不仅训练，而且是将所有球员的父母都请到训练馆，观摩训练。这一天的训练不是做样子，平时怎么练当天就怎么练。训练结束后所有人一起过年，在训练馆开起了大PARTY。刘仁徳说：“我就和队员们的父母说，我每天就是这么训练的，训练中我会罚队员，我会用语言刺激她们。咱们丑话讲到前面，觉得自己孩子受得了这个苦就留下来，受不了可以离队。我觉得通过那天的训练，很大程度上得到了队员们父母的理解和支持，这对于我后面开展工作，进行队伍建设起到了积极的作用。”
对于竞争力，刘仁徳的办法是让每一名队员制定自己的小目标，有的队员是主力替补，刘仁徳就鼓励她去争取主力位置，有的队员是一般替补，刘仁徳就鼓励她上场后带着正分下来。对于一些主力球员，刘仁徳也用比赛时的阵容调整让她有危机意识。比如在二青会决赛阶段，前两场比赛刘仁徳就一直没有使用一名此前的主力球员，这一激将法在后面的比赛中收到奇效，这名球员在后面的比赛中一场比一场打得好。刘仁徳说：“我的目标就是保证每个位置上都有两名水平接近的球员，让上面的球员有危机意识，让下面的球员有争取主力位置的希望。这样队内就形成了良性竞争。”
关于董铭霄——天才更需努力
董铭霄在这次二青会上上场的机会并不多，在对她的使用上刘指导有什么想法呢？刘仁徳说：“她之前断断续续在队内训练了一段时间，这次回来的时间不长。我觉得对于她还是先从思想上开始塑造，先要让她认识’天津女排’这四个字意味着什么，这个东西靠你给她讲，靠灌输是不行的，就是要在比赛中，在那个特定环境下和她做交流，让她在思想上提高认识。”看了二青会决赛颁奖仪式的球迷可能都发现了，刘仁徳在颁奖时就站在董铭霄旁边，那个时候刘指导就和董铭霄讲：“这个时候是不是对你有所触动，后面的比赛中你是不是应该有所表现，后面的全运会我等着你。你现在还欠点东西，欠什么？韧劲和霸气。训练的韧劲！比赛中的霸气！你的目标定的是国家队，那你训练要全力，越是天才的运动员付出的越多。距离全运会还有1年半的时间，从现在开始我要全力对付你了，所以你要做好心理准备。”
在刘仁徳看来，董铭霄已经逐渐融入了这个集体，但还是欠点火候，这欠的一点需要在训练场上、比赛场上去摔打。至于战术上的融入，刘指导觉得这并不难，他说：“战术上的融入是一个吃功夫的事，还是那句话，在训练场上滴水石穿，持之以恒。”
关于未来——夺冠后的连夜总结会
对于这群14、15的小姑娘们来说，能够夺得人生中仅有一次的青运会冠军，这种感觉是太过于美妙。于是我们看到了夺冠后孩子们激动得又蹦又跳，又哭又笑。赛场上毕竟是公开的场合，也许情绪还没有得到完全的释放，回到酒店，回到房间，姑娘们准备开始新的一轮的庆祝，当第一声尖叫声传到刘仁徳耳中的时候，刘仁徳立刻让全队集合，在楼道中，刘指导表情严肃地低声和队员们说：“走下领奖台，一切从零开始，这句话你们都能听懂，也都能理解。一个全国冠军而已，已经过去了。如果是楼下的队伍拿了冠军，回到房间大喊大叫，你们觉得讨厌不讨厌？！做人要低调，还没世界冠军呢，还没奥运冠军呢，你们前面的路还很长……都到会议室开总结会！”
总结会上，刘仁徳对于每一名球员都进行了点评。点评过程中几乎没有一句表扬的话，重点分析了决赛的第二局和第四局出现的问题。刘仁徳说：“虽然拿到了冠军，但对于形势我们要有清醒的认识，我们没有绝对的实力，赢球有运气的成分。人家输了球，人家就甘心拿第二、拿第三吗？不会，人家会拿你当成靶子，想再赢对手一次，就需要我们更加努力，逆水行舟，不进则退。”
关于精神——传承了什么
“天津女排精神得到了传承！”在天津队拿到二青会冠军之后，很多球迷都发出了这样的感慨。那么在刘仁徳看来，现在的这支队伍在精神方面传承下来了些什么呢？刘仁徳说：“不敢说传承了什么，只能说我们还在学习的路上，也许学习到了一些，只能说在不断加深理解“锐意进取、迎难而上，顽强拼搏，争创第一”这十六个字。在我看来，天津女排精神有两点我们一直在努力向那个方向前进。第一个就是不服输，你不能服他，你怕了不行，打谁也不能怕。和北京、和江苏，打到第五局我也担心，但是我很坚定，我不服你，我一定要跟你拼，我能拽你一份拽一分，我能赢你一局我赢一局。第二就是拼劲，这个在两个第五局体现得最充分。打到第五局，队员身体都已经接近极限，甚至有的人已经超过了极限，在这种情况下能不能拼就看意志品质了，这个意志品质不是想有就有的，我们平时练到了，我知道大家能咬牙顶住，于是我告诉大家你们可以并让队员们相信自己可以。”
在刘仁徳看来，天津女排精神有一个重要的内涵，那就是学习精神。从今年天津青年女排赴港比赛交流到功勋教头徐建德在天津团泊体育中心排球馆给全国高级教练员培训班的学员上的那堂教学课，从一次次现场观摩国际大赛到每次赛后和奥运冠军李珊、冠军教头王宝泉的业务探讨，刘仁徳不断地学习，学习，再学习，将好东西、好办法拿来就用，通过实践不断完善形成自己的一套行之有效的训练办法，比赛经验。刘仁徳笑着说：“不学习不行啊，不学习就OUT了！”
有勤学的学生，还要有名师的指点，还要有已搭建好的“名校”。刘仁徳承认是天津女排这个高平台让他有了学习的机会，给了他展现自我的舞台。相比江苏队的主教练施海荣、北京的主教练初辉，刘仁徳的“起点”并不高，施海荣也好，初辉也好，当初都是国家队球员，头上都闪耀着国手的光环。在天津队与江苏队的决赛前，刘仁徳就和队员们打趣说：“我做队员时可是从未赢过施海荣，赢他只有靠你们了。”据主攻手刘美君回忆说：“当时听到一向很‘刚’的刘指说出这样的‘软’话，心中的小宇宙就燃烧起来了，为了刘指我们也要拼下这一战！”起点不高不要紧，有了天津女排这个“高平台”，刘仁徳的进步是神速的。刚刚上任就被派往美国学习，接着又争取到了率领球队赴港交流的机会。刘仁徳坦言：“是天津女排这个平台给了我如此多的学习机会。”更为重要的是，身边都是身经百战的老教练、老队员。其中天津排球功勋教头王宝泉对于刘仁徳这名好学的学生倾注了很大的心血，17年全运会之后，原天津女排成年队助理教练胡剑钊出任天津女排青年队助理教练，辅佐刘仁徳。在胡剑钊退休后，天津排球总教练王宝泉将更多的精力放在天津女排青年队身上。刘仁徳说：“王指对我的帮助是很大的，比赛中他会通过助理教练将他的意见传达给我，给我意见的同时又让我自己做判断、做决定。赛后无论输赢我都会第一时间找到王指听取他的意见。最让我受益的是他的理解，因为他是做过主教练的人，他对这份职业太了解了。决赛前我在给队员们做思想工作之前王指是先给我做的思想工作。老教练的经验让我受益良多。”
刘仁徳承认，自己是站在了巨人的肩膀上。他说：“天津青年女排的发展一直以来得到市领导的关心关怀和市体育局的大力支持，天津排球发展环境有利于天津青年女排的快速成长。二青会的金牌只是开始，我不觉得我是天才，但站在巨人的肩膀上，既然能看到更远，就更要脚踏实地，积久久之功，向每一个小目标不断前进，天津女排青年队，下一站——2021陕西全运会！”
