晴朗天气开启新的一周，想必大家心情也都在线吧。8日，我市最高温度平稳维持在30℃。但随着小暑节气到来，温度无疑会节节攀升，而在相同温度条件下，由于空气湿度、风速大小、日照的差异，导致体感温度也将逐渐增高，气象实况资料显示，8日16点全市温度数据。
本周整体以多云和阴天为主，9日晚间到10日早大概率出现雷阵雨，最高气温在28℃左右，所谓“夏至三庚数头伏”。随后，12日将迎来2019年“初伏”，13-14日，气温有望达到32-34℃。
说到入伏，为什么“闷蒸”感会尤为突出呢？我们来看一组数据带来的答案。
（6月21日 夏至▲）
（7月7日 小暑▲）
get到重点了吗？
空气湿度也在不断飞升，闷热天气小贴士：
1、温湿双高天气易导致食物变质，细菌滋生速度加快，所以一定要加强注意饮食卫生，避免肠道传染病的发生。
2、盛夏，人体代谢旺盛，能量消耗相对较大，睡眠不足、食欲不振等，都会降低我们的免疫力和抵抗力，如果贪凉，在忽冷忽热的环境下，就会容易引起伤风感冒，所以要有意识自我调节，找“平衡”。
3、高温天气会致使血管扩张，高血压患者可能会有血压波动，要注意控制调节，避免诱发心血管疾病等。
来看具体天气情况
7月9日 星期二 白天到夜间：阴转雷阵雨 微风，28到21℃
7月10日 星期三 白天到夜间：阴转多云 东南风3-4级转微风，28到21℃
7月11日 星期四 白天到夜间：多云 微风，31到23℃
7月12日 星期五 白天到夜间：多云转阴 微风，32到23℃
7月13日 星期六 白天到夜间：阴转多云 微风，32到23℃
7月14日 星期日 白天到夜间：多云转晴 微风，34到24℃
来源：天津气象
