根据最新的预报显示：伴随偏东风影响，天津市雾和霾今天将有所减弱；周三至周四随着气温回升，雾和霾还将生成；周五（3月1日）转为多云到阴，下周最高气温维持在10℃上下。
未来几天，虽然雾霾“时隐时现”但本周还是没有那种能够彻底消散雾霾的强冷空气出现。。。。。
来看看雾霾对我们有哪些影响？
1、诱发呼吸道疾病，雾霾的组成十分复杂大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
2、引发心脑血管疾病，雾霾天气空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短，尤其是对老年人危害更大。
3、引发各种细菌性疾病，因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
4、患癌症的风险增高，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
5、使人心情压抑烦躁，人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。
如何减少雾霾对人的危害，有哪些注意事项呢？
1、 补充维生素及微量元素，许多维生素及微量元素对于防止空气污染及维护心肺健康有重要作用，包括维生素C，E，A，β-胡萝卜素，及微量元素硒、锌等。它们具有调节免疫的作用。
2、 保证饮水，充分饮水可及时补充体液，增加血液循环，促进新陈代谢。同时，保持充分饮水及体液平衡有助于皮肤形成完整的皮脂膜，对经皮肤接触进入的空气污染物有一定的抵抗作用。
3、 充足睡眠、适量运动，高质量的睡眠可以使免疫系统得到充足的修复和调整，有助于改善人体的免疫系统。在中午10点以后可适当运动（注意不要长时间在户外进行剧烈运动），增强体质，提高机体免疫功能。
4、尽量减少前往人群密集的公共场所，避免交叉感染。提高自身免疫力，提高我们个人免疫力是防治雾霾伤害更稳妥强大的办法，免疫功能好比保卫我们人体健康的卫士，只有免疫力提高了才能有效预防雾霾、辐射等对我们的伤害。
5、 尽可能减少呼入有害气体，在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。
6、雾霾天气还能导致各种传染病毒随着雾霾加重而广泛传播，上班族最好戴上口罩外出。
7、每天回家第一件事洗手，连同口鼻用水清理，有条件的可以开启室内空气净化器。
本周天气
2月26日 星期二 白天到夜间：多云转阴 东南风3-4级转微风，10到1度。气温回升，雾霾重现
2月27日 星期三 白天到夜间：阴转晴 东南风3-4级，12到1度。
2月28日 星期四 白天到夜间：晴间多云 微风，12到1度。
3月1日 星期五 白天到夜间：晴转多云 微风，9到2度。
双休日天气
3月2日 星期六 白天到夜间：阴 微风，9到3度。
3月3日 星期日 白天到夜间：阴 微风，11到3度。
本周五也将正式进入3月，冬春季节转换期气温还将起伏波动。天津入春时间大多在3月下旬根据经验，这个阶段还需要“捂一捂”棉衣，可别急着脱！
来源：天津气象
