假日快如龙卷风，5天不上班的日子就这么“愉快”的结束了。今天开始要重新抖擞精神上班啦！需要提醒各位的是，5月9日（本周六）是工作日哦。
也不用很难过，毕竟再上四天班又是休息日（5月10日），而且还是母亲节哦。
记得对妈妈大声说出你的爱！
冷空气又来了！
虽然已经到了立夏时节，但我市冷空气活动依旧频繁，气温起起伏伏冷热转换频繁。未来几天最低气温只有11℃、12℃，心里是否已感到一丝凉意？一定要及时增添衣物！
今天
白天到夜间：晴转阴
东风4-5级阵风6级转微风，
23到15度。
5月7日 星期四
白天到夜间：小雨
东南风3-4级转东风4-5级，
18到12度。
5月8日 星期五
白天到夜间：阴
东北风3-4级转东风4-5级，
18到11度。
5月9日 星期六
白天到夜间：阴转晴
微风转北风3-4级，
24到11度。
5月10日 星期日
白天到夜间：晴转阴
西南风3-4级转东北风4-5级，
25到12度。
5月11日 星期一
白天到夜间：阴
北风4-5级，23到11度。
最近还要提醒大家的是，天津依然不限号，出门最好趁早，恢复限号的消息不要信！
这几天，一则天津将恢复限号的图片在网上传播，传言称“京津冀将于5月6日同步恢复尾号限行”。近日，天津市公安交通管理局官方微博@天津交警辟谣了。“何时恢复尾号限行要视交通流量变化及疫情防控情况而定，关注官方消息即可，目前依然不限。”
为了规范常态化疫情防控形势下的静态交通秩序，保障市民出行畅通，公安交管部门将从今天（5月6日）起进一步加大对以上违法停放车辆的治理力度。
复产复工和复课开学以来，随着生产生活秩序的有序恢复，本市道路交通流量持续攀升，然而一些在禁停黄线路段长时停放，或者在道路上双排、斜列、垂直停放甚至占用消防（应急）通道停放的车辆，严重扰乱交通秩序，甚至引发交通拥阻，形成安全隐患。
5月6日起，公安交管部门进一步扩大对在禁停黄线长时停放、或在老旧小区、各大超市、菜市场周边道路双排、斜列、垂直停车，占用消防（应急）通道停车等违法行为的治理力度。
公安交管部门提示广大车主，正确理解相关政策，自觉遵守法律法规，积极维护停车秩序。公安交管部门将增派警力，加大对影响道路通行的违停车辆治理。
按照市交通运输委工作要求，天津地铁全线网将进一步缩短最小行车间隔。
5月3日起，天津地铁全线网行车间隔已经由全日10分钟调整为全日8分钟。今天起，工作日高峰时段各线路行车间隔调整为：
-
1号线3分50秒
-
3、9号线4分30秒
-
2、5、6号线5分钟；
工作日平峰时段各线路行车间隔缩短至6到8分钟，其中重点线路日间行车间隔不超过7分钟。
周末及节假日高峰时段各线路行车间隔由10分钟缩短至6到8分钟，其中重点线路行车间隔不超过7分钟；平峰时段各线路行车间隔调整为8分钟。
按照交通运输部统一部署，5月6日起，全国收费公路恢复收费（含收费桥梁和隧道）。近日，我市交通运输部门开展了系统升级改造、计费模式调整、实车测试、客服系统优化等一系列工作。
车辆通行：我市所有高速公路收费站均设置有ETC车道和人工混合车道。
计费调整：ETC车辆和人工交费车辆统一按照实际行驶路径实行精确计费。车辆的通行费计算方式有调整，ETC车辆交易金额按照不低于95折的优惠计费规则取整到“分”，人工交费车辆交易金额按照计费规则取整到“元”。
扣费提醒：ETC扣费短信一般会在24小时以内收到，短信内容包含车牌、通行时间、驶入和驶离高速站点、通行费额等信息。
通行优惠：无论客车、货车、还是专项作业车，使用ETC通行高速都将享受不低于95折的政策优惠。此外，我市针对货车推出了高速公路差异化收费政策。
刚结束假期恢复工作，这样的“暴击”可能会让你身体微恙、头晕目眩，总是感到疲倦、提不起精神，工作效率低甚至焦虑，导致无法快速进入工作状态？这说明你很有可能患上了节后综合症。
1外出旅游综合症
如今越来越多人选择在假日期间出去游玩，享受美景的同时放松心情。但连日的舟车劳顿会导致身心俱疲和饮食不规律，出去游玩回来以后会感觉似乎比平时工作还要劳累。
应对方案
★适当提前回程，预留一些时间调整身体和心理
★安排合理的饮食和保障充足的睡眠也十分必要
★将身心尽快从度假模式调回日常状态
2肠胃失调综合症
假期里的各种应酬、大吃大喝，各种油腻食物一下子进了肠胃，给消化系统带来了沉重的负担，吃到胃撑会引起神经性厌食。
恶心呕吐、腹痛腹胀这些症状就会出现，严重时还会导致上吐下泻。另外，大量的饮酒对肝脏也会产生很大的伤害。
应对方案
★尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物
★积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等
★让身心一起动起来，胃口自然就会慢慢恢复
3睡眠紊乱综合症
假期时，有的人会选择在家补觉，把平时欠缺的睡眠补回来；有的人通宵玩乐，导致睡眠紊乱。面对上班后朝九晚五的规律作息，可能会出现失眠多梦，难以应对日常的工作需要。
应对方案
★白天尽量不要饮茶和咖啡
★每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳
★睡前喝一杯热牛奶
★听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来
4上班抵触症
连续几天不用上班，无论旅游、聚会、或是在家休养生息，都会打乱平日的工作节奏和状态，一想到要调回紧张的工作状态或学习模式，不少人都会产生抵触情绪。部分人到达单位后，精力会难以集中导致工作效率低下，迟迟找不到上班的感觉。
应对方案
★规律起自己的作息，确保充足睡眠
★调整好心理状态，提醒自己工作的重要性
★尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标
想想你的银行卡余额，打开信用卡账单，再看看自己的花呗，回过头来你就会热爱工作！
好消息是再过一个来月，端午小长假正在等着各位哦！是不是又开始沉浸在幻想和期待中了呢？
综合 | 中国政府网 滨海潮 天津气象 天津广播
