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 鸡蛋一天吃多少最好?

来源:人民网2014年10月16日【评论0条】字号:T|T

  九、鸡蛋一天吃多少最好?

  解答:鸡蛋是高蛋白食物,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也会增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天吃1个,青少年及成人每天吃2个比较适宜。

鸡蛋一天吃多少最好?鸡蛋一天吃多少最好?

 

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