近期国外病毒肆虐，国内多个地区也相继出现新冠肺炎本土确诊病例。面对反复的疫情，我们要如何做好“外防输入、内防反弹”？市民又该如何合理有效做好入冬后流行病的个人防护？昨日，记者对抗疫“人民英雄”、中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼进行了专访。
“病毒毒株变异和防控措施不完善是导致这波疫情蔓延的主要原因。在这种复杂、严峻的情况下，天津能保持‘清零’来之不易。”张伯礼说，立冬后，随着气温骤降，病毒也较为活跃，呼吸系统疾病进入高发期。这种情况下，疫情防控工作愈发不能掉以轻心，“外防输入、内防反弹”的任务依然很重。
谈到天津本地疫情防控现状，张伯礼用了“基本平稳”四字。他指出，虽然疫情有所反复，但就天津而言，各条线严防死守，已经做好了打“持久战”的思想和行为准备，因此市民不必过于恐慌，应该客观理性面对，从自我做起，人人都为疫情防控尽一份力。
对于疫情发展趋势，张伯礼还是很有信心的：“这场抗疫持久战正处在相持阶段，它的消退不是线性的，中间会有小范围反复，但总体趋势是越来越往好的方向发展，世界整体范围来看都是稳中有降。如果到明年年底病毒没有大的变异，疫苗广泛在全球范围内接种，整体的情况就会变得较为乐观。”
因此张伯礼也呼吁广大市民，要继续保持过去有效的做法，包括少聚集、保持社交距离、戴口罩、勤洗手、勤通风等。“另一方面，大家也要注意关注自身身体状况，新冠病毒侵袭人体的初期，复制虽然最活跃，传染性最强，但也恰恰是治疗的最好时机。家里可以常备一些连花清瘟、银翘解毒类药物，一旦出现感冒、发热、咽喉部不适等症状要及时服药，‘首量加倍’（首次服药剂量加倍），并及时就医。平日常用淡盐水漱口、洗鼻，也能起到一定的预防保健功效。”
针对目前群众普遍关心的新冠疫苗“加强针”，张伯礼表示，一般来说，疫苗的保护作用是6个月至9个月左右，随着时间推移，它产生的抗体以及免疫原性都降低很多，所以“第三针”接种十分必要，它通过免疫激活，能将人体自身免疫力增强到原来的十几倍甚至几十倍，大大降低感染率、控制转重率和死亡率，保护性高达90%以上。临床试验结果表明，当接种群体达到百分之80%以上，社会免疫屏障就能建起来了，有效控制大面积流行，因此，希望市民积极注射，做到“应接尽接”。
