昨夜清霜冷絮裯
纷纷红叶满阶头
《2021年中国天文年历》显示
北京时间11月7日12时59分
将迎来“立冬”节气
今日立冬
代表我们正式进入冬季！
而今天的气温也很应景地——
“大降温！最低气温破冰点！
最低气温只有-2℃”
还有暴雪！
11月7日 星期日
上午：暴雪
下午：小雪转阴
夜间：阴
北风转西北风5-6级阵风7-8级，
3到-2℃
11月8日 星期一
白天到夜间：晴间多云
西北风5-6级转4-5级，
3到-1℃
11月9日 星期二
白天到夜间：晴间多云
西北风3-4级，5到0℃
11月10日 星期三
白天到夜间：晴间多云
西北风3-4级，8到0℃
11月11日 星期四
白天到夜间：晴间多云
西北风到西风3-4级，8到0℃
11月12日 星期五
白天到夜间：晴间多云
微风，10到1℃
11月13日 星期六
白天到夜间：晴转多云
微风，10到1℃
虽然天气大降温
可是，天津已经正式供暖了
温馨提示：
如果用户发现跑冒滴漏等情况
应该及时拨打供热服务热线
热线全天24小时为用户提供
业务咨询、故障报修、服务监督等专业服务
及时转办用户诉求
| 序号 | 单位名称 | 单位地址 | 服务热线电话 |
| 1 | 天津市供热燃气管理事务中心 | 河东区八纬路105号 | 12345 |
| 2 | 和平区市政设施运行服务中心 | 和平区沙市道1号 | 23115500 23119996 |
| 3 | 河西区城市管理委员会 | 河西区环湖东路8号 | 23278043 23278044 |
| 4 | 南开区供热燃气服务中心 | 南开区长江道363号 | 27431101 27423717 |
| 5 | 河北区供热燃气公司 | 河北区富强道11号 | 26472369 26472370 |
| 6 | 红桥区供热和燃气服务中心 | 红桥区洪湖北路祥居花园旁 | 86513760 86513761 |
| 7 | 河东区城市管理委员会 | 河东区成林道55号 | 24312316 24316591 |
| 8 | 东丽区供热燃气管理事务中心 | 东丽区外环线与栖霞道交口 | 88951919 |
| 9 | 西青区市容园林服务中心 | 西青区西青道419号城市管理委员会603室 | 27931412 |
| 10 | 津南区供热服务中心 | 津南区咸水沽镇金华路2号 | 28541311 |
| 11 | 北辰区供热服务中心 | 北辰区旺吉道101号 | 26393730 |
| 12 | 滨海新区城管委 | 滨海新区塘沽大连道1678号原塘沽人防办公楼2楼 | 66867601 |
| 13 | 滨海新区供热集团 | 滨海新区海川路滨海国际企业大道 | 25894036 |
| 14 | 武清区城管委 | 武清区泉发路10号 | 29343002 29343003 |
| 15 | 宝坻区供热管理所 | 宝坻区渔阳路与开源路交口城市管理委6楼 | 29986096 |
| 16 | 静海区公用事业配套办公室 | 静海区津德路19号 | 59592122 |
| 17 | 宁河区燃气供热管理事务中心 | 宁河区芦台街道沿河路1号 | 69119060 69119160 |
| 18 | 蓟州区供热燃气管理事务中心 | 蓟州区城市管理委员会四楼 | 29146946 |
| 19 | 滨海新区高新区 | 滨海新区珍祥道58号 | 65619785 |
| 20 | 津热供热集团 | 河西区马场道135号 | 23284103 23245560（传真） |
| 21 | 房产供热公司 | 南开区鞍山西道松衫路1号 | 4006555196 |
| 22 | 房信供热有限公司 | 南开区堤北道王顶堤供热站金冠里小区旁 | 58581177 |
| 23 | 安居供热公司 | 南开区依兰路2号 | 23711502 |
| 24 | 高校供热公司 | 河西区马场街春光楼小区17-19号楼旁白门小院 | 23521857 |
| 25 | 天保热电公司 | 天津空港经济区纬七路169号 | 84958531 |
| 26 | 泰达热电公司 | 滨海新区第三大街87号商业2号天保金海岸底商 | 66288890 |
| 27 | 能源集团热电公司 | 河东区成林道建新路29号 | 96677 |
| 28 | 能源集团热力公司 | 和平区吴家窑2号路44号 | 96677 |
| 29 | 能源集团津安热电 | 河西区汕头路62号 | 96677 |
| 30 | 能源集团城安热电 | 河西区黄埔北路36号 | 96677 |
| 31 | 能源集团滨海热电 | 天津市滨海新区塘沽北塘洞庭北路融汇商务园E-3-5号楼 | 96677 |
| 32 | 能源集团港益供热 | 滨海新区迎宾街62号 | 96677 |
| 33 | 能源集团地热公司 | 河东区雪莲路 | 96677 |
气温骤降
今日立冬
必须知道怎么过
立冬
代表寓意：表示冬季开始
气候特点：偏北风加大，气温下降，下雪
风俗活动：冬泳、贺冬
风俗食物：饺子、羊肉汤
养 生：滋阴潜阳、少食生冷
三 候：水始冰；地始冻；雉入大水为蜃
各位！
今年的立冬太冷！
“冬天来了！注意保暖！”
并且要@老人家们注意！
下面这样晨练=减寿！注意了
而且您要知道——
立冬后人体七个器官最怕冷
下面我们说吃货们最喜欢的环节：
立冬吃什么？
立冬必须吃的一定是
——饺子！
有南方人问
你们怎么一年到头是个节气就吃饺子啊？
冬至吃饺子？
立冬也吃饺子？
到了除夕还吃饺子？
其实
“饺子不光真的养生，
最关键是代表中国传统文化！”
立冬吃饺子的习俗由来已久
所谓“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”
饺子营养丰富，味道鲜美多元
饺子馅中除了肉，还有各种蔬菜作料
有荤有素，荤素搭配
有利于各种营养的均衡吸收
而作为多种作料组合的产物
饺子可以满足食者的味觉享受
加之馅料切剁细碎，食之有利于消化
韭菜、胡萝卜、大白菜、茴香、
芹菜、大葱、猪肉、牛肉、羊肉
这些都是和饺子馅的不错选择
严冬时节，一家人围坐在一起
边包饺子，边唠家常，当真是其乐融融
饺子的包法分很多种
月牙饺
最经典、最通俗的一款饺子。
饺子折成半圆，先捏紧中间。把饺子皮左半部分的上皮折3个波浪捏紧，再将另一边的半部分上皮折3个波浪并捏紧。
钱包饺
饺子能存钱，是不是很惹眼？至于是包成“LV”那样的还是“GUCCI”那样的，就随您了。
将饺子封口折成半圆形。用拇指把饺子顶端往下捏薄，最后捏成一条完整的绞边纹。
小锁饺
饺子还能包成“锁”？来，快看
把饺子皮从中部压实。两个大拇指各按住饺子的一边，再用力往中间合拢，这样包出来的饺子上面会有一个可爱的小十字锁，故名“小锁饺”。
葵花饺
这是包饺子馅儿快没了的时候，收尾的包法。
在一张饺子皮上放馅，在上面盖另一张饺子皮，在边边处捏出花边，如此一只葵花一般的饺子就包好了！
其实
饺子算是冬季里的“进补”的序曲
真正需要过了立冬去进补养生的话
首先您要知道——
多吃主食
适当吃羊肉、鹌鹑和海参
👇
冬季还应多摄取
含蛋氨酸较多的食物
👇
如芝麻、葵花子、乳制品、
酵母、叶类蔬菜等
立冬后的长寿
第一菜、第一肉、第一果
👇
立冬长寿“第一菜”
白萝卜
立冬长寿“第一肉”
羊肉
立冬长寿“第一果”
山楂
立冬长寿“第一杂粮”
红薯
立冬长寿“第一补”
枸杞
立冬长寿“第一汤”
海带豆腐汤
立冬长寿“第一粥”
燕麦小米粥
当然，立冬后还有
养生三碗茶！注意查收
👇
当然立冬也是可以
根据自身身体情况出去走走的
散散步，溜达溜达
不然立冬开始的一整个冬天
不动换也是不行的！
今日立冬！
又逢天津初雪
想想就很期待是不是？
