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10年后你会变成胖子吗

来源:39健康网2015年1月30日【评论0条】字号:T|T

  7、想想你身边的朋友,胖子的比例:

  A基本没什么胖子

  B有,但数量不多

  C超半数都是胖子,而且我也是胖子

  8、你的父母,是不是胖子:

  A都不是

  B就一个

  C都是

  9、对于睡眠质量,打个分:

  A会注意自己的作息,早睡早起,睡满8小时

  B想要早睡但是一般都被手机牵绊住了

  C晚上大把的时间为什么要浪费在睡觉上?

  10、能躺绝对不坐、能坐绝对不站,尽全力让自己舒服:

  A我是能躺偏要站的人!

  B看心情,不一定

  C这不就是我嘛,舒服最重要

  11、抽烟,你的看法是:

  A不抽,身边有人抽会走开

  B不抽,但身边有人抽也ok

  C抽烟的就是我怎么了!

  12、对于情绪控制,你觉得自己:

  A很能平稳自己的情绪,不太有消极的心情

  B不太会表现,自己内部处理

  C一定得发作出来,怒了就吵架

  测试分数累积:

  0~20分——A型

  20~40分——B型

  40~60分——C型

  A型

  恭喜你,十年之后你成为胖子的可能性是100%!

  现在的你等于在破罐破摔,不注意饮食,不注意养身。平日,看到“胖子都做这些事”的文章,自己虽然中招99%,但却傲娇地分享到朋友圈说“都中又怎样,我还是个瘦子。”你之所以没胖完全依仗着自己还未老去的基础代谢,随着年龄的增长,身体各处器官不再那么活跃,自己也没有运动的习惯,摄入的东西永远比消耗得多,肥肉一点点累积。10年后的同学聚会,胖成一道城墙的就是你。

  B型

  你是随心所欲的“看心情派”,十年之后你成为胖子的可能性是50%。

  你尚存一丝“克制之心”,知道哪些会让自己发胖哪些不会,也不会由着自己的性子纵容自己发胖。但是还是要注意,身体的机能节节败退,想要控制身材,我们必须要做更多地努力来保持新陈代谢,不妨再PUSH一下自己,早日培养起“瘦子”的生活习惯和意识,“不让自己发胖”对你来说不是什么特别难的事情。

  C型

  快来和我们交朋友,十年之后你成为胖子的可能性是0%!

  你的“节制”会让很多人怀疑你是处女座,对于会引起发胖的食物或习惯了如指掌,会强迫自己不去做,而且不会被外界环境左右。就算哪天特殊情况破戒了,第二天也会调整自己的作息来弥补。维持身材这种事情就是需要你这样自律的人,你就是传说中的人生大赢家!胖子这种字眼跟你没关系!

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