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肥胖测试:10年后你会变成胖子吗?

来源:39健康网2015年1月30日【评论0条】字号:T|T

  肥胖测试

  测试以叠加的形式做记录A=5分 B=3分 C=0分,测试时请记下自己的分数哦!

  1、面对高热量的美食,你的反应:

  A忍住不吃

  B尝个味道就停

  C简直不能忍啊

  2、就餐的形式,你的习惯:

  A尽量自己下厨

  B看心情,想下厨就下厨,不想就出去吃

  C不会下厨,一直出去吃

  3、每餐的量,你是怎么控制的:

  A很有节制,7分饱

  B看心情,可能吃撑也可能吃一点点

  C7分饱是什么东西啊!不吃到撑哪叫吃饭?顿顿十分饱

  4、关于早饭,你的习惯:

  A不吃早饭会死星人

  B看心情,想吃就吃

  C睡懒觉还谈什么早饭,连着中饭一起吃

  5、每天要摄取2L的水,你怎么做?

  A 2L so easy,一直会时不时喝水,不渴也喝

  B知道要多喝水,但一直忘记

  C不渴干嘛要喝水?

  6、用饮料来解渴,你的想法:

  A不会追求口感,就喝水

  B看心情,偶尔会想要喝碳酸或是其它饮料

  C水是最难喝的东西,可乐、奶茶简直美翻天

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