治疗感冒的食谱推荐
1、胡萝卜山药红枣鸡汤
材料：鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐
1、鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用
2、胡萝卜切块，山药去皮切块(泡入水中防止变黑)，红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿
3、把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水(要一次加足，中间不要再加水了)，放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时
4、加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟
5。加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可
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