4.乘坐游轮

　　邮轮可能是非常舒适的，特别是那些较新的航线。预定的时候，如果可以的话，别忘了要一个尽可能大的床，特别是如果你与先生一起旅行。上船后，你还可以找服务人员多要几个枕头和毯子。

　　幸运的是，在航行过程中，你可能还能找到很多锻炼的方式。很多邮轮都提供集体或个人运动项目，比如早晨在甲板上散步、游泳、健身车、练瑜伽，甚至还有船上健身房的力量训练。

　　出现紧急情况应该怎么办？

　　突发交通事故

　　1.如果在出行中不幸发生交通事故，不要惊慌，听从工作人员的指挥，小心有序退出事故现场。孕妇即使没有受外伤最好也要就近到医院接受检查，如果出现腹痛、出血的情况应立即到急救室检查治疗。事故当天胎儿没有问题而第二天又出现胎动停止的情况也时有发生，因此，在事故后一周内要随时关注胎儿的情况，通过超声波检查能有效发现胎儿在事故后3～7天内是否会出现异常。

　　2.腹部突然疼痛有下坠感

　　如出现在妊娠初期应小心流产，如果出现在妊娠中后期则是流产、早产、宫外孕、胎盘早剥等的异常信号。发现后应及时通知交通方面的工作人员，详细汇报情况，采取紧急处理。立即终止行程前往医院接受检查，特别是周期性剧烈疼痛是十分危险的征兆。

　　3.突发眩晕

　　妊娠初期血压波动大，由于孕妇摄取的营养中很大一部分输送给胎儿，且旅途中舟车劳累、空气不流通，有时会导致暂时血糖低下。猛然起身或空腹时低血糖性眩晕症时常会出现。出现暂时性眩晕症状时应打开车窗或前往空旷地点加速室内空气流通，侧躺休息一下。感到眩晕时，马上坐下，并深深低头，加速血液流回大脑也能缓解眩晕。

　　以上就是孕妇春运期间出行指南，中国经济网时尚频道小编提醒您，无论发生何种突发情况，保持清醒的头脑最重要，切忌慌张。在检票进站或者等候航班的时候不要往人群当中凑，提前出行，不与他人争抢、拥挤。在发生腹痛、阴道出血等情况时，一定要实时终止出行，立即就医。要是与怀孕有关的意外，例如流产、早产、妊娠合并症等问题，应先在本地稳定病情后，陪同的家属可以请妇产科医师协助与本地医疗机构联系，视病情来决定留在本地或转回本地治疗。此外，要是您在国外旅游发生意外，家属可以请卫生机构或外交机关协助措置惩罚。