主持：阿德（国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师）
诉：冰露 30岁 职员
我看了周一的倾诉，我就是那个大姐的另一面——同样被出轨，同样怒不可遏，同样失去了分寸。唯一不同的是，我在修理了背叛者之后，选择了原谅他。或者说，我最终原谅了自己。
摄影：时光集影像馆 李林寒阿德：你这是大智慧啊。
背叛来得总是猝不及防。尤其是像我们这类平时并不怎么精明的人，选择了一个人经营爱情或者婚姻，也许从来就没有想过，会有一天面对这样的窘境。即便电视剧里、身边朋友的口中，天天上演着诸如此类的故事，但这只属于传说本身——厄运怎么会降临在我身上？
可人要是倒霉起来，真的走路都会摔跤。那段时间我身体本来就不好，三天两头往医院跑，正是在我最需要关怀的时候，他竟然移情别恋了，而且还是在我完全不知情的情况下。
当时我也是拿着证据找他对质的。他好像早有准备似的，淡然地跟我说，缘分至此不如好聚好散。我恨不得把暖瓶砸过去——好一个伪君子！之前的纪念日，还捧着红玫瑰对我表达忠心呢，怎么翻脸就不认人？我们俩交往了整整四年，住在一起两年半，双方父母也见了不知道多少面，就等着春暖花开的时候领证结婚，他却在最冷的寒冬伤了我的心。
阿德：之前一点迹象也没有吗？这也不太科学。
我之前属于没有太多主见的那类人。从小父母包办了各种抉择，甚至工作都沾了家里亲戚的光。别人羡慕我从小到大一帆风顺，甚至在某种程度上，我也有过沾沾自喜的时候。都说幸福而不自知，其实这也是假话——这个世界上真的有完全的傻吗？不过是不愿意表达出来太多的理所当然，为的是不愿意刺痛那些艳羡之人罢了。
工作了一段时间，我就结识了他。我喜欢的个头、长相，言谈举止也深得我心。他好像也对我很有热情，总是隔三差五地约我出来看电影，下馆子。碰到心仪之人如此热络你，任何女孩都不可能淡定处之。第一次住酒店的那个晚上，我真是百爪挠心了半天，思想斗争之后横下了心——成为了他的人，他就要承担一切责任。
阿德：现在看起来，你当时的想法也挺幼稚。
一条道走到黑，这是我当时的心态。我把他隆重介绍给了家里人，都对他评价不错，唯一能够指摘的地方，就是他的家境一般。不过我爸当时表态，说男人还是要看未来的发展，既然学历和工作都有可取之处，可以让咱们女儿交往看看。我倒是觉得，我爸妈对我的恋爱和婚事都是相对开明的，甚至他们允许我试错，只有我自己最愚蠢，认为非他不可，没有其他选项。
我们搬到了一起住，开始耳鬓厮磨。最开始的日子也是磕磕绊绊的，好在我性子慢，等他发火的时候，我还在酝酿情绪。他爆发完之后，我刚想发作，他又开始低头道歉了。这种时间不对称，倒是成为了我们关系的润滑剂。住在一起两年多，我学会了做饭收拾屋子，淘宝购物车被厨房调料、保洁用品和男装所占据。关键是我乐此不疲，觉得我从女孩在往女性靠拢，以后还要成为相夫教子的金牌妻子和妈妈。
阿德：给我感觉，你一直在拿一个模子比较着自己。这当然是一个标准的参照物，问题是自己是否甘心呢？
在某种意义上，是这次被出轨，我才拥有了第一次审视自己的机会。原来我是蒙着双眼在奔跑，现在才回去看看自己的内心世界有多么的荒芜。我一直对他言听计从，换来的结果是如此的狼狈不堪。在和他摊牌的一段日子里，给我带来毁灭性打击的，其实还不是他出轨这件事本身，而是我根本不想接受这个现实——更要命的是，离开他之后的生活，我简直就不敢去想。
这是不是很可笑？我单身生活了这么多年，结识了一个男人，共同生活几年之后，我竟然没有了独立的人格。我突然发现，这段爱情带给我的不是成长，而是倒退。我不能否认他曾经给了我温暖和安全感，但这无法掩盖我的天真与幼稚，我的自卑与懒惰——我没有想过，要成为生活真正的主人，而是寄望于找到一个男人，把全部的责任推到他身上。
我很可怜，难道他不也是如此吗？他为何找到一个像我这样的人生包袱？即便进入了婚姻，甚至有了孩子，问题如果再爆发，又将如何收场呢？我惊讶于自己终于有了冷静的这一面，也庆幸于这个渣男在没有毁掉我一切的时候露出了马脚，让事态还有转圜的余地。
阿德：我必须给你点赞。福祸相依，这属于渣男教会给你的事。
被出轨，谁能不气愤？形单影只，谁能不悲伤？特别是想到他正和狐狸精秀恩爱，我更是濒临崩溃。作为一个普通人，这种糟糕的情绪真的太常见了，甚至陪伴了我很长一段时间。可是总有在我疲惫的某个瞬间，理智与理性冒了出来——它们问我，遇到这样的渣男，究竟是倒霉还是幸运？今后的人生，究竟要活出什么样子来？
我尝试和自己进行对话。我是如此的要面子，不愿意长大。如此的只看结果，而忽略了过程本身。我绝对不是一个合格的恋爱对象，在某种意义上来说，物以类聚人以群分，我当时的状态能吸引到的人，估计也就是渣男而已。
阿德：这是你人生的重要一课。
我要原谅他，更要原谅我自己。一年时间里，我去了几个国家，报了研究生课程，想好好地沉淀一下自己。身边人说，忘记一段悲伤最好的方式，就是赶紧发展一段新的恋情。我不太认同——男人不再是我的终点站。
[阿德说] 感谢
阿德，国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师
感谢那些年抠门的渣男，让我们懂得靠男人不如靠自己；感谢那些年花心的渣男，让我们清楚爱情不是生活的全部意义；感谢那些年暴力的渣男，让我们明白武力解决是最孱弱的手段；感谢那些年吃软饭的渣男，让我们发现出卖灵魂不分性别……
感谢那些年遇到的渣男们，让我们品尝了疼痛，看清了人世；学会了保持独立、投资自己，寻找属于自己的那片天地。
