这些日子出门
已经能看到绝大多数人
都自觉戴上了口罩
口罩可以有效阻隔
人与人之间的飞沫传染
同时还有一件更重要的事
也许还在被大家忽视
勤洗手！
勤洗手！
勤洗手！
世界卫生组织给出的
有关新型冠状病毒的防护建议中
第一条就是洗手
减少握手、保持合适的社交距离
也是注意手卫生重要环节
好好洗手到底有多重要？
国家卫健委传染病专家咨询委员会成员
蒋荣猛表示
对于新型冠状病毒的传播方式
飞沫传播、接触传播是主要传播途径
比如
很多人打喷嚏时习惯用手捂
再用手接触桌子、门把手等
这些地方就沾染了病毒
下一个人接触这些物体的表面后
手上也沾染了病毒
如果他事后不好好洗手
无意识地进行揉眼睛、抠鼻子等动作
病毒就会通过手传给自己
世界卫生组织向人们推荐标准洗手法
能让手上的细菌降低21%
这样正确洗手
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点击大图认真了解
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也可以干式洗手
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在洗手过程中，要让泡沫覆盖手的各个部分，别忘了将指尖、指缝、手腕等处也一并清洗。特别要注意洗手前应摘下戒指、手表和其他饰品，再彻底清洁，以免局部藏污纳垢。
除了正确的洗手方式
足够的洗手时间也尤为重要
到底洗手多长时间
才有效？
中国疾病预防控制中心日前发布的
《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出
在洗手过程中
认真搓双手的时间至少持续15秒
如果是用流动水洗手
加上淋湿双手
和涂抹肥皂或洗手液的时间
整个过程大约需要40~60秒
免洗洗手液大约需要20~30秒
哪些情况必须洗手？
面对新型冠状病毒，洗手是简单又有效的防护措施，以下9种情况，最该洗手：
1。 准备食物的前、中、后
2。 进食前
3。 照顾家里病人之前及之后
4。 处理伤口之前及之后
5。 如厕后
6。 处理小孩尿布或为其清洗之后
7。 擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后
8。 触碰动物、动物饲料或排泄物之后
9。 触碰垃圾之后
编辑 | 马媛
综合 | 人民日报 央视新闻 果壳 世界卫生组织官方网站
