女性爱吃“醋”好处多 教你如何辨别问题醋

　　你是否喜欢吃醋呢？在这里，小编所说的醋是餐桌上的食用醋哦。女性朋友们，在日常饮食中吃醋有很多意想不到的好处，千万别错过了哦。接下来，小编为大家一一介绍女性吃醋的好处都是什么，一起来看看吧。

　　女性吃醋的好处

　　减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　　抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　那么，吃醋需要注意的是什么呢？

　　吃醋的注意事项

　　变质醋的特点：醋的表面逐渐形成一层白膜，并产生霉臭气味。

　　有害物质：醋中所含醋酸，有很好的抑菌和杀菌作用，如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、葡萄球菌和流感病毒等，在酸性环境中不易生存。但是，也有些真菌耐酸，能利用醋中的营养成分而顽强的繁殖，使醋变质。

　　注意事项：买回的散装醋，应先用纱布过滤，然后加热煮沸，冷却后装入洗净擦干的瓶中，盖严备用。已经变质的食醋不能吃。

　　想要保健养生的女性，别忘了来点醋哦。