3、薄荷粥
原料:薄荷叶、香米、玉米糁、冰糖。
做法:
step1、薄荷叶洗净,下锅煎约十分钟,捞出叶片不要。
step2、将玉米糁用水泡半小时以上后,和香米一同下入薄荷水中,用大火烧沸后改中小火煮
step3、熟后下适量冰糖,待冰糖融化后即可起锅盛碗上桌。
功效:薄荷味辛、性凉,无毒。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁,还可治咳嗽、痰多及各种伤风。
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3、薄荷粥
原料:薄荷叶、香米、玉米糁、冰糖。
做法:
step1、薄荷叶洗净,下锅煎约十分钟,捞出叶片不要。
step2、将玉米糁用水泡半小时以上后,和香米一同下入薄荷水中,用大火烧沸后改中小火煮
step3、熟后下适量冰糖,待冰糖融化后即可起锅盛碗上桌。
功效:薄荷味辛、性凉,无毒。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁,还可治咳嗽、痰多及各种伤风。