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男性坐着小便易患尿道疾病 防病方法(3)

来源:家庭医生在线2014年7月29日【评论0条】字号:T|T

管、尿道异物等,使尿道受压、受损伤,导致局部淤血、缺血、缺氧,使尿道粘膜抵挡力下降,轻易感染发病。

 

  2、注意卫生

  进行清洗时,应该先洗外阴然后再洗肛门,而后排尿,这样就可以将清洗过程中进入女性尿道的细菌利用尿液冲出体外。

  3、勿憋尿

  长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,同时憋尿会很容易导致膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低。这时细菌就会乘虚而入,容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿。

  4、注意睡眠

  男性要保证良好的睡眠,不要过于的劳累。生活中男性朋友要经常的锻炼身体,这样可以提高自身的免疫能力,避免尿道炎发生。

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