产后母乳喂养需要讲究很多,不仅要有充足的奶水。在哺乳的时候还需要注意姿势哦,同时,母乳喂养的时间和频率也是很重要的。下面就来和小编一起了解了解母乳喂养的姿势和时间是怎样的吧。
母乳喂养的姿势
以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着。
使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。
宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。
以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着。
使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。
宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。
那么,母乳喂养的时间和频率有哪些要求呢?
母乳喂养的时间和频率
新妈妈的喂奶时间:一般一侧乳房有效地吸奶(不是吃吃停停)15至20分钟,两侧喂30至40分钟,即可满足婴儿的需要。个别低体重、食欲小的婴儿或奶水过多的情况,婴儿只要吸一侧乳房便可满足了。据报道,有效吸吮时间,最初4分钟可吸80%的奶量,10分钟几乎可达100%,但每位母亲和婴儿有个体差别。喂奶时间过长或过短都应加强观察,以便及时纠正存在的问题。
喂奶的频率是,出生后24小时内每1—3小时一次。由于乳汁还未正式分泌,喂的次数要多些。2—7天,是母亲泌乳过程。喂奶次数应频繁些,可以按需喂奶,想吃就喂,或母亲感到奶胀时应唤醒婴儿喂奶,间隔不要超过3小时。因为勤吸吮可有效地刺激乳头上的感觉精神末梢,促进泌乳和排乳反射。7天以后,母亲下奶后,通常24小时喂8-12次。如出现喂奶时间过长,或频率过多,应查找原因。否则母亲休息不好,也可影响乳汁的分泌。
新妈妈们一起来科学母乳喂养吧。