丰胸，也讲究时机，在正确的时机内丰胸，能够达到更好的效果。有人说，经期是丰胸的最佳时期，究竟真实与否，现在就同你去看一下。>>女人丰胸大全 打造性感曲线

　　何时是丰胸最佳时期

　　事实上，从月经来潮的第11﹑12﹑13天，是丰胸的最佳时机，这3天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚的机会，此时，运动﹑食补﹑按摩等都有很好的效果。另外，月经来潮的第18-24这7天为次佳时期，这时丰胸也获得相对好的效果。

　　怎么按摩丰胸

　　对胸部进行正确的按摩可以起到丰胸的效果，下面将介绍3种按摩丰胸方法：

　　1、抚摩式

　　使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式是十分重要的一环。

　　2、拿捏式

　　沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

　　3、集合式

　　双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15-25次。

　　温馨提示：

　　胸部周围分布着很多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，能加强脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能，促进局部血液循环，让青春期的乳房组织的发育更好，对错过乳房发育的女性还可以促进其乳房的二次发育。

　　如果你正值发育期，正确的丰胸按摩方法可能会很有效果！至于已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的。想摆脱“飞机场”的困境，注意正确丰胸按摩手法，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

　　另外，丰胸按摩也正如中医理疗一样，讲究慢调，丰胸按摩是通过手部按摩乳房，随后刺激身体分泌雌激素， 促进乳腺的发育或再发育，这整个过程需要一定的时段，而不会立竿见影。所以，很多女性在按摩了一段时间仍不见效果就放弃了，这是很不明智的。