3、自制白醋+蛋清美白面膜

　　材料：鸡蛋、白醋

　　做法：拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。

　　推荐理由：蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用！

　　二、脸部美白方法之美白祛斑汤

　　1、八宝甜蜜粥

　　食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

　　做法：

　　1、取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用；

　　2、将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。

　　推荐理由：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，需长期食用，毕竟想要完全祛斑成功就一定要慢慢来，千万不要去依靠含重金属的祛斑产品，效果明显了，却会给你造成更大的伤害。

　　2、海带绿豆汤

　　食材：海带30克 绿豆30克 杏仁18克 玫瑰花12克 红糖适量。

　　做法：

　　1、把绿豆的杂质、坏豆挑出，用水洗净，泡浸1小时。

　　2、海带洗净切成丝状，玫瑰花用干净的纱布包住。

　　3、把海带、绿豆、杏仁和玫瑰花包一起放入锅中，加水煮沸后用文火炖煮1小时。

　　4、绿豆和海带煮烂后将玫瑰花取出，然后加入红糖，充分溶解后就可以食用。

　　3、绿豆百合美白汤

　　食材：绿豆、赤小豆、百合

　　做法：

　　1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

　　2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　推荐理由：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。