在性生活当中其实很多人都属于非常急躁的个性，在性生活中总是激情一来直奔主题，事实上这种性爱方式总是很令人反感的，尤其是对于女性而言，所以你就需要学会一些给性爱加分的火辣前戏。

　　玩游戏。打牌、掷骰子等能决出输赢的游戏，会增加刺激感。赢者可以向对方提要求，例如脱件衣服，做个高难度的亲吻。

　　讲段子。有些带点色情性质的话，你们平时不会讲，这时不妨试着说出来。讲你的感觉，告诉伴侣你要他(她)怎样做，让他(她)知道你的想法。

　　在一起。你们可以先一起跳舞或一起洗澡，相互拥抱、抚摸，体会在一起的快乐。

　　亲吻。在对方皮肤上倒点巧克力汁、蜂蜜等，然后帮他(她)慢慢舔干净。

　　抚摸。抚摸对方的脸、用手指钻过其头发，轻抚胳膊、大腿内侧以及腹部和臀部。或者，在皮肤上涂些润肤露，相互按摩背部、足部或全身。

　　性爱前喝咖啡让健康打折

　　咖啡是一种常见的饮料，也是现代高压族的最爱。因为喝咖啡可以提神，所以，很多人不仅将咖啡利用于工作中，在两性生活前，也喜欢喝点咖啡。那么，性爱前喝咖啡好不好呢？我们一起来看看。

　　“如果你想拥有激情的性爱，那么就在上床前喝一杯咖啡吧；如果你想毁了自己的性生活，方法同样简单，那就是再多喝上一两杯。”近日，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：白天在外界环境的刺激下，交感神经占优势，让人兴奋；晚上睡觉时，副交感神经占优势，让人放松。

　　如果性爱前喝了超过两杯的咖啡，交感神经过度兴奋，人就无法产生松弛、愉悦的心态，性爱的美好情绪会被焦急代替，性欲会降低，性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡，会使人体仍处于兴奋状态，不利于身体恢复。

　　不过，对于交感神经不容易兴奋，或者因为身体疲倦而无性欲的人来说，性爱前喝一杯咖啡，可以把自己的情绪调动起来，提高人体对外界刺激的敏感度，对性生活产生的快感印象特别深刻。还有研究显示，性爱前喝一杯咖啡，能让性高潮提前出现，并且对女性的作用比对男性的作用更为明显。

　　性爱前喝咖啡好不好呢？性爱前喝咖啡还是要根据大家喝的量来定。咖啡的确可以让你在爱爱过程中更兴奋，但是一定要注意不能大量喝，一旦超过两杯，就会威胁到你的两性健康。