4. 安抚皮肤

　　淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。

　　要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。

　　尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

　　5. 享受阳光浴

　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。

　　来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好！

　　爱爱之后绝对不要做的事——抽烟！

　　爱爱之后抽烟对女性身体造成的伤害极大，烟草中的尼古丁不仅会造成女性下体干涩、降低性能力、使皮肤变得粗糙，更会影响生育能力，甚至引发癌症。

　　所以，爱爱之后，女人绝不能抽烟。

　　当然，也不能让他抽烟，吸二手烟同样会给女人带来巨大伤害。