伴随着劲爆音乐跳起健美操，球台前展开激烈厮杀，众多棋手挑战棋王，武术练家子们展演功夫，长跑爱好者一决高下……相互道一声“祝福”，问一声“新年好”，天津“健身大拜年”系列活动如火如荼地开展着。天津各区县有计划组织开展的各级各类群众性体育竞赛与活动多达200多项，包括：长跑、骑行、乒乓球、跳绳、门球、象棋、体育舞蹈等，近百万市民参与到了健身大拜年的活动中。
天津“健身大拜年”系列活动自2001年创立并逐渐推广到全国，至今已经成功举办了十六届，并成为天津群众体育的传统品牌活动。多年来，“健身大拜年”系列活动浓厚的年味儿、欢快喜气的活动风格和丰富多彩的健身内容，受到了广大市民及社会各界的热烈欢迎。今年的活动，更加突出“喜迎全运会、健身大拜年”的主题，拓宽了思路，增添了新项目，受到了广大市民群众的好评。
活动丰富凸显人文关怀
举办健身大拜年活动的各个场馆都是彩旗飞舞，张灯结彩，洋溢着喜庆、祥和的节日气氛。参加全民健身项目大拜年的队伍包含了各个年龄段的人群，有六七十岁的老年人，有三四十岁的中青年人，也有十余岁的儿童。全民健身中心主任苏颖介绍：“市民今年整体过年的氛围有所改变，大家更喜欢以健身的形式过年，喜欢健康的生活方式，这些在全民健身中心里面更能体会到。春节期间，作为天津市体育局唯一一家市级健身中心，全民健身中心免费开放，起到示范引领作用，成为市民的活动阵地。我们希望大家有自己的活动场所，参与到锻炼中来，将体育生活化。可以看到，现在喜欢运动的人越来越多，参与的人也越来越多。”
健身大拜年活动，营造了我市新春佳节欢乐、和谐、喜庆的节日氛围，满足广大人民群众假日体育健身的需求，促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式，深入推进“全运惠民工程”，推动“迎接全运会，健康新天津”全民健身系列活动的深入开展。活动从着力提高公民身体素质和生活质量入手，大力倡导树立科学、健康、文明的生活观念，引导更多的群众参与到全民健身活动中来。
今年的健身大拜年活动，更加拓宽了思路，充分调动社会体育组织、体育经营单位的积极性，联合有关部门共同开展，力争使活动有影响、有实效。
活动以全民健身活动中心、乡镇文体活动中心、公共体育场馆、体育公园、健身广场、健身站点、体育健身俱乐部等场地设施为阵地，安排、组织满足不同人群健身需求的活动，突出实际内容，简化仪式，不断增强“大拜年”传统品牌活动的吸引力和影响力。结合时代特点，突出地域、民族特色，丰富活动形式，以群众乐于参与、便于参与为组织活动原则：举办体育健身知识讲座，宣传科学健身理念；开展体质测试，提供体育健身指导咨询服务；进行健身项目表演展示，传授科学健身方法技能；组织开展体育竞赛活动等。其间，我市各体育场馆、健身场所采取“增加健身项目、延长服务时间、提高服务质量”等措施，更好地满足了广大市民的假日健身需求。
首届乒乓球大赛参赛选手爆棚
正月初六，天津市首届新春乒乓球大赛在市全民健身活动中心举办，来自全市各行各业、300多位乒乓球爱好者欢聚一堂，参与角逐。在现场观众一阵阵加油声中，场上队员们摩拳擦掌，大家共同将2016年健身大拜年系列活动推向高潮。比赛采取混合团体赛制，分为45岁以上和45岁以下两个组别，共65支队伍，约300名乒乓球爱好者参加，其中年龄最高者达70岁、最年幼者仅15岁。活动本着“全民全运，全运惠民”的宗旨，深受广大市民朋友的喜爱。比赛不收取任何费用，在网上进行报名，历时一个月，便名额爆满。在一天的比赛中，乒乓球运动爱好者克服了天气及年龄等困难，在天津市全民健身活动中心欢聚一堂，用乒乓球友谊赛健身拜年的形式欢度春节。天津市乒乓球协会主席王金芳说：“乒乓球比赛今年被首次纳入天津健身大拜年的活动中来，对于普及乒乓球运动起到积极的促进作用。”
癌症老人上演健身传奇故事
在乒乓球友谊赛众多参与者中，满头银发的老人杨守捷格外引人注目。杨守捷身穿黄色球衣，脚蹬运动鞋，红光满面，步履轻盈，虽已年过花甲，但身材胜似年轻人。和杨老握手时，感觉他的手掌温暖而有力量。
一周坚持打三四次乒乓球、经常带着乒乓球拍骑着单车游历祖国各地……这样一位活跃在全民健身舞台的老人，谁能想到他是一位胃癌患者。自从患病到现在，20多年来，杨老通过不间断地锻炼身体和保持乐观的心态，不断延长着自己的寿命，用杨老的话说：“我不但活着，还活得挺好。”
杨守捷老人今年71岁，曾是天津师范大学的老师，教物理和现代教育技术。44岁时被确诊为胃癌，当时已经是肿瘤晚期，必须切除整个胃脏，才有生存的希望。“我说，那就切吧！”回忆起当年的情况，杨老很淡定，“切了之后，就将我的食道和肠子连接在一起，我也终于活了过来。”一路战胜病魔，杨老把这归功于运动：“运动给了我新的生命。”
杨老回忆说：“2008年我开始参加一些社会群体组织的乒乓球赛，后来赢了一位高手，从此对乒乓球产生了极大的兴趣，也被大家熟知。有一次，我参加了乒乓球老年赛，打进前四，被大家称为‘黑马’。我最好成绩是参加世界元老乒乓球赛65岁以上级比赛，获得单打和双打第三名。”
杨老坦言：“我最大的优点是心态好，得了癌症之后，就没有怕过，就像谈感冒一样谈癌症。医学上说，我能活过五年的几率只有百分之十，所以我当时的愿望就是五年之后可以骑车周游全世界，这些年练气功，打乒乓球，骑行都伴随着我。巧合的是，当时正赶上我的孩子去美国上大学，我也跟着她一起去了美国，于是开阔了眼界，还在美国结识了很多球友。”
2012年，杨守捷在美国参加世界中老年运动会，有来自全世界66个国家和地区的老人参加了比赛，杨老获得65岁以上组第二名，2015年被邀请到芝加哥参加全美老年乒乓球运动会，获得70岁以上组冠军。
杨老与众不同之处在于其长胶打法积极主动，在充分发挥长胶旋转怪、落点刁特点的同时，更强调正手的进攻，一改长胶以往被动挨打的局面。不过杨老也坦言，对高吊弧圈球，他还没有很好的办法去应付。在切磋之余，杨老还手把手地向球友示范长胶的手法，对球友的疑问倾其所能地解答，其认真细致的态度，让人分外感动。
千里走单骑，领略祖国的大好河山，感受风情各异的旅途人生，这是许多人一生的梦想，杨守捷老人把这一切变成了现实。
2006年，杨守捷经历3个月骑行，从天津踩单车到达海南；一年之后，他再次来到海南，又继续骑车奔赴了云南香格里拉、西双版纳；2009年，他又带着从小陪伴他的乒乓球拍，来到了武汉。值得一提的是，全程都是杨老独自一人骑行，陪伴他的只有那熟悉的乒乓球拍。“我无论骑行到哪里，都会带着乒乓球拍，走到哪，就会联系当地的球友打乒乓球。”杨老说。
不过，杨老在骑行畅游神州的过程中也遇到过一些不开心的事情，曾经让小偷偷走了两部自行车和一架单反相机，“郁闷之余，我就回来了，哈哈哈！”杨老打趣地说。
骑行大拜年传递健身正能量
正月初二，天气晴朗。从四面八方赶来的骑行爱好者聚集在解放北路，开启骑行健身拜大年之旅，共同传递快乐、团结、合作的正能量。近百名市民参与到此次活动中，大家参与的热情非常高涨。早上9：30，骑行队伍浩浩荡荡地从解放北路出发，途经平安街、意式风情街、中山路，向全市人民拜年。大家快快乐乐地骑行，健健康康地过年。在节日期间，参与骑行的市民不仅是为了锻炼身体，也是为了在节日期间与志同道合的朋友相聚一堂。大家脸上都洋溢着快乐的笑容，一声声“过年好”，为这乍暖还寒的季节平添了一分暖意。在结束了当天的骑行活动后，“骑游天下”天津运动俱乐部的很多骑行者意犹未尽，他们讲起了多年来的骑行故事。
在参加健身大拜年骑行活动的市民中，83岁的韩玉树年龄最大，资格也最老。20多年来，他和队友骑游全国，行程近190000公里，相当于绕地球赤道4圈半。
韩玉树的骑游生活是从1993年开始的，至今已经23年。韩玉树原本是中学老师，1993年退休。闲不住的他，到王顶堤一家汽车交易市场做起了汽车销售。长期在室内工作缺乏运动，韩玉树觉得体质下降，恰好天津市老年骑行队成立，他就报名参加了。从此，他每天坚持骑行几十公里。
