高考访谈

备考宝典 21问轻松应对高考

高考在即，为帮助考生顺利应考，市高招办与您对话高考，谈谈关于高考的那些事...

招生章程是高校有关招生方案、招生计划和录取规则等的政策性承诺。了解学校对科学填报志愿有很大的指导作用....

可向交警求助，请他们用摩托车送入考场。考生进考场后可先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，闭眼定神一会。

第一时间与送考老师联系，让老师与自己的家长联系，然后由家长送证件过来，千万不要在中途折回家取证件。

不要急着往下做题，先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。不要看别人在做什么，调节好心态。

克服焦虑心态，其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心，解题很顺利的时候，要特别看仔细题目。

不要过于执着。当完成考卷上大多数题后，紧张的神经就能平缓下来，从而使大脑正常工作，不能解决的问题迎刃而解。

临考前考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪，让正能量不断释放。

为了让考生营养充足，以充沛的精力准备高考，新浪策划“高考神菜”活动,在高考临近之日，推出健脑类、安神类、提高免疫力类等“高考神菜”。