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抚摸胎教的好处和方法

来源:家庭医生在线2013年11月20日【评论0条】字号:T|T

  抚摸胎教的方法

  指按:此法适合怀孕中期的孕妇,当新妈咪感觉有胎动时,可以用食指和中指轻轻触摸腹部,放松即可,开始时胎儿可能没有反应,但是长期养成习惯后,胎儿就会有明显的反应,此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做,每次时间在3—5分钟为宜。

  拍打:此方法也适合怀孕中期的孕妈咪,姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢部位,一般在一二分钟后,胎儿会再踢,孕妈咪重复动作,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次,每次3—5分钟。

  默读:此方法可以在怀孕期间都可以适用,孕妈咪可以通过阅读来调理身心,从而进行丰富的联想,医学表明:母亲的思维和联想能够传递给胎儿,并且给胎儿脑神经细胞的发育带来积极地作用,使胎儿的发展向着优化方向。

  准妈妈们,快来试试抚摸胎教吧。

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