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处暑过后吃萝卜 秋天萝卜营养堪比人参

来源:爱美网2012年8月24日00:16【评论0条】字号:T|T

 

萝卜(图片来源:网络)萝卜(图片来源:网络)

 

  “秋吃萝卜赛人参,保健养生在其中”,可见秋冬季节吃萝卜对人体大有益处,萝卜在市场上随时买到,不仅物美价廉,营养丰富,还能疗疾祛病,增强体质、提高抵抗能力,多吃点萝卜对身体大有裨益。

  萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。

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