美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。在就餐时,谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题的参与者,平均每小时燃烧热量比其他人少了31卡,血液中的胰岛素水平高处12%。吃饭时候别说那些没用的,做个快乐的吃货吧。