漫画 张驰写作业写到晚上10点还没有完成，要复习的功课磨蹭了好几天都没有行动，答应别人的事情更是已忘到脑后……很多家长感叹，自家的孩子做事拖拖拉拉，约定的事情总不能在规定的时间完成，在各种闲事上花费了很多时间；尽管家里给创造了很好的条件，可孩子并不领情，还跟家长针锋相对：你们不也是办事拖拉，还整天捧着手机么？
讲述 因为磨蹭 每天辅导功课都是一场战斗
“快点写，都快10点半了，还磨蹭什么？”“抓紧点时间，早就写完了，每天非要磨蹭这么晚！”“一晚上都在旁边陪着你，怎么还是不紧不慢的？”……类似这样的话，王女士一晚上要跟上四年级的儿子小晔说上几十遍。
王女士说，这么多年磨下来，每天盯着孩子写作业或者辅导他写功课，都是一场战斗，原因就是两个字“磨蹭”。“特别是升入中年级后，作业要比以前多了不少，但是孩子一点紧张不起来，我们每天吃完晚饭没多久就催着他去写作业，可他去写作业前能想出一堆的事情磨蹭，上厕所、喝水、吃水果，还要洗手，然后把课本什么的摆一桌子，说是方便找东西，这一通事情忙下来，最少过去半小时，催也催了，喊也喊了，孩子就是不紧不慢。等到坐到书桌前写作业，涂涂改改的，更是让人看着着急。我在一边盯着他写作业，每天都急得火冒三丈，孩子反倒觉得我心浮气躁。”
孩子晚上回家写作业不仅王女士家经常鸡飞狗跳，很多家长表示，这就是一场战斗。邢女士说，“到规定时间去写作业，在规定时间内完成作业，在我家几乎是不可能完成的事情。孩子总能找出各种必做的事情放在学习的前面去完成，而且在学习过程中会轻易被一点点小事干扰，难以集中精神。”
尴尬 经常被孩子怼——你也在磨蹭
孩子做事效率不高，不单单体现在学习一件事上。果果刚上小学一年级，每天晚上有一个小时是固定用来练习钢琴的。晚饭后坐在钢琴前，果果总会小声地嘀咕一句：“我在这里练琴，你们干什么？”果果妈妈干脆地回答：“我陪着你。”“那爸爸呢？只要他晚上在家，就会捧着手机，一直看到睡觉，这不公平！”果果抗议说。每当孩子说出这样的话，果果家里的气氛都会有些尴尬。
张先生也是经常被孩子怼的家长。张先生无奈地说，“每次催促孩子赶紧完成学习任务时，孩子经常反问我，为什么催着他抓紧时间写作业的时候，我还在看电脑或者手机，一直磨蹭到睡觉前，遵守时间不是大人应该以身作则吗？虽然我能用‘你还是学生，要抓紧时间学习，而我是大人，忙了一天晚上需要休息放松’来当理由，但我看出来孩子明显是不服气的。想一想，孩子的不满也是有道理的，大人很多时候都要求孩子自律，在规定的时间完成规定的任务，可很多时候，成人也不一定做得到，总想着‘我先歇一歇’，这种不约束自己的行为，也很容易传染给孩子。”
老师 优秀的学生都很自律
做到自律，对学生的学习和成长有多重要？不少中小学班主任表示，优秀的学生都有一个共同的优点，就是特别自律。本报连续多年采访的中高考优秀生们，也是把重视课堂学习效率、认真完成老师布置的学习任务作为自己最终的学习经验来讲述。
河西区某中学高中班主任郑老师说，学习的时间就认真地学习，玩的时间就心无旁骛地玩。自律的学生会安排好自己的时间，在什么时间要完成什么任务，自己都有详细的计划，并且能严格遵守，在没有完成自己的计划之前，不会分心去做无关的事情。这样的学生并不需要老师或家长跟在身边不停提醒，总是按部就班把自己的计划完成好。比如在做数学习题的时间，不会想着英语还有哪些单词没有背下来，在写作文的时候，也不会惦记还有社团活动的任务没完成。自律是决定学生高效学习的关键因素，并让他们受益终身。
专家 完成自己的“责任区”
12355天津青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师表示，家长对孩子学习生活的约束管理，往往会进入两个误区：一是不间断地督促提醒，让孩子觉得焦躁，动辄跟家长顶嘴或消极反抗；二是刻意创造安静封闭的学习环境，过度焦虑孩子的学习成绩，让孩子觉得压抑，尽管人坐在书桌前，心思却跑到了房屋外。要想帮助孩子提高学习效率，做一个自律的人，家长首先应该跟孩子明确“责任区”，大人孩子各有自己的责任和任务，时间安排不一定要完全同步；其次不要给孩子人为设置一个谨慎过度的家庭环境，保持平常心态跟孩子相约遵守时间；三是跟孩子正常交流，达成自律共识，提醒孩子“遵守时间的人成功的几率比较大”，家长和孩子都要完成自己的“责任区”，相互提醒，享受遵守时间带来的收获和快乐。（贾林娜）