师傅儒雅低调，徒弟自律踏实，这是孙福海和马群这对师徒给人留下的最深印象。男子标枪是天津田径队在全运会上的重点项目，师徒二人正在根据计划按部就班地进行着备战，目标直指全运奖牌。

　　观察对手提醒自我

　　在上周进行的全国田径投掷项目赛前两站比赛中，马群连续获得两个亚军，在近距离观察对手的同时，也看到了自身存在的问题。正如教练孙福海所说的那样，“今年是全运年，各个队都憋着一股劲，通过比赛正好给我们提了个醒，让我们更加具有紧迫感。”

　　这两站比赛全部安排在四川犀浦进行，马群在两站中分别投出了76米13和75米48的成绩，连续两场比赛输给了北京选手刘启臻，而对手在第二站更是投出了78米83的不俗成绩。

　　其实，马群与刘启臻一直在成绩上不相上下，两人之间的对抗也是互有胜负。值得一提的是，在这两站比赛中，刘启臻都是凭借最后一投的出色发挥成功夺冠，展现出了良好的心理素质。毫无疑问，除去辽宁老将赵庆刚，刘启臻将成为马群在全运会上的又一强大对手。

　　作为今年参加的前两场比赛，马群基本还是处在找感觉的阶段，希望通过实战能够检验一下冬训的效果。从成绩来看，两个亚军并不算差，而76米13的成绩在国内也算可以接受。

　　从去年年底一直到上周前往犀浦参赛，马群的整个冬训放在了天津，在他看来，冬训效果相当不错，达到了预期的目的。“我觉得在各方面都练得非常充分，技术方面也解决了一到两个难点。其中最为明显的就是人与枪结合的连贯性和流畅性，之前的力量感觉就是比较硬，习惯用死劲，现在则是越来越柔和。”马群这样说道。对于马群在这个冬天的储备，孙福海自然是看在眼中，“现在来说，他自身变得越来越踏实，不急不躁，能够根据自己的优缺点进行有针对性的训练。当然，马群的自律性本身就很好，而且能够一直保持，无论是作息时间还是控制饮食，都表现出了极强的敬业精神。至于技术方面，我们之前比较注重力量，如今随着他能力的不断提高，投枪的感觉也是越来越流畅。”

　　偶然机会与“枪”结缘

　　说到马群与标枪结缘，完全就是一种偶然。原本在学校练习400米和800米的马群，因为一次将棒球扔过了同学的头顶，懵懂的少年便被教练看中，从而走上了标枪这条道路。“那次被教练选上，我的脑海里对标枪完全没有概念，就是觉得挺好玩的。”回忆起最初与标枪的缘分，马群这样说道。

　　由于从事正规训练较晚，马群在少年时期的成绩并不起眼，首次参加全国少年比赛时，只拿到了第13名。对于这样的成绩，马群快人快语，“当时打击的确不小，不过心里更多的是不甘心，给了自己不少动力。因为我从小就争强好胜，做什么事都想争当那个最好的。”

　　经过一番卧薪尝胆，自从进入青年组之后，马群的天赋开始爆发，从此便成为同年龄组的佼佼者，成绩也一直名列前茅，冠亚军自然成为家常便饭。一路走到现在，马群对于自己的成长轨迹记得相当清楚，“18岁那一年，也就是2012年，这是极为关键的一年，我之前的成绩一直都徘徊在62米左右，就是在这一年的一次比赛中，一枪投出了68米。之后去韩国参加一项青少年对抗赛，更是突破了70米大关。此后就是一年比一年好，每一年的成绩都在提高，一下子就找到了感觉。”

　　如今已经跻身国内一流选手行列，马群依旧经常观看传奇人物泽莱兹尼的视频，在天津小伙儿的心中，捷克人是毫无争议的标枪之神。“泽莱兹尼真的是太强了，技术简直就是完美无缺，相比于皮特卡马基、索尔基德森这些偶像级选手，我还是更喜欢泽莱兹尼。”

　　至于在国内，亚洲纪录保持者赵庆刚是马群赶超的对象。“他毕竟投出过89米15的成绩，而我现在最好成绩才是79米39，赵庆刚投出80米就跟我投70米一样，我俩显然还不在一个档次上。”对于自己在国内的位置，马群显然有着清醒的认识。

　　对于马群，80米就像是一道坎，何时冲破这条线，他的成绩就会提升到新的高度。对此，马群毫不掩饰对80米的渴望，“去年就是因为一直想要突破80米，反而在比赛中背负了更多的压力。造成我总是想去控制枪，一旦想控制，自然就会损失力量。当然，我希望能够在全运会上实现突破，如果真的能够实现，那就太完美了。”

　　按部就班迎接挑战

　　今年的全运会，对于马群既是机遇也是挑战，上届那个只是感受全运氛围的小孩儿，如今将扛起天津标枪的这面大旗。

　　去年的全国锦标赛，是马群第一次在“水滴”参加比赛，也是提前适应一下全运场地。对于那次体验，马群坦言，“在家门口比赛真是有一种特殊的感觉，当看台上坐着父母、亲戚，还有自己的师弟师妹，那种压力是之前从未感受到的。有了去年的经验，我相信等到全运会开始之时，会对我有巨大的帮助。”

　　随着全运会脚步的日益临近，孙福海一直采取淡化的方法，很少提及“全运会”这三个字，更多的就是带领马群认真对待每一天。“我们所有的训练都是在围绕全运会，不过在备战这段时间，我们尽量弱化全运会这个概念，减少不必要的压力，从而让马群避免比赛还没开始，自己就已经被提前压垮。我相信只要把每一个阶段的训练做好，取得好成绩自然是水到渠成的事情。”说到这里，孙福海的眼神异常坚定。

　　按照计划，马群接下来将会参加包括亚洲大奖赛在内的多项赛事，目的就是为全运会练兵。展望自己的第二次全运征程，马群低调中透出一丝野心，“其实我尽量不去想太多，脑海中一旦想到全运会，就会马上打断。当然，谁都想在家门口取得好成绩，至于目标，还是保三争一吧。”