尽管参加2016年里约奥运会的中国体育代表团还未正式成立，不过在这个奥运周期，以吕小军为首的天津运动员，还是展现出了不俗的实力。目前这股津门力量正在跟随各自国家队积极备战，目标直指里约奥运会。

　　从最新情况来看，在中国代表团中，天津运动员大概会有22人左右，分布在9至10个项目，其中，像男子举重77公斤级的吕小军，毫无疑问是天津体育的实力派人物，他将在里约迎来自己的奥运卫冕之战。天津与重庆联合培养的施廷懋，此次将参加女子跳水3米板单人和双人两个项目，小姑娘只要正常发挥，夺金的希望极大。

　　在女子网球方面，五朵“津花”悉数入选，使中国奥运网球军团成为名副其实的“天津代表队”，彭帅将携手张帅、王蔷、郑赛赛、徐一璠，在奥运赛场上挑战各路强手。作为天津的传统优势项目，国家女子水球队中将会有5名来自天津的女将，既有孙雅婷、杨珺这样久经沙场的老将，也有宋冬伦、张潀、梅笑寒这样的年轻力量。此外，像女子曲棍球的德娇娇，女子自由跤的孙亚楠和张凤柳，游泳项目的李响和曹玥，都是各自项目中的生力军。

　　在引人关注的3大球项目中，中国女篮有天津“双姝”赵志芳和吴迪，中国女足则有王珊珊、韩鹏和李冬娜3位悍将。目前，赵志芳基本占据了女篮主力控卫的位置，而李冬娜则是女足的场上队长。

　　或许现在唯一令人有些担忧的就是女排老队长魏秋月，由于一直处于恢复期，魏秋月此前参加的比赛很少，这也是女排主帅郎平最为担心的地方。如果魏秋月能够快速恢复，她将极有希望搭上里约的末班车；如果恢复情况不尽理想，“月神”恐怕只能跟里约提前告别。

　　此次出征里约，天津运动员的数量甚至要比4年前还要多一些，上届吕小军拿到男子举重77公斤级冠军，陈一冰获得男子体操团体冠军。这一届，天津运动员在冲金点上也具备了相当的实力，吕小军力争卫冕，施廷懋则全力冲击“双金”。经过在国家队的长期艰苦训练和精心准备，相信这股津门力量一定会奋力一搏，为国争光，为家乡天津添彩。

　　四年前的伦敦，吕小军一战成名；四年后的里约，吕小军志在卫冕。在走上奥运会赛场前夕，本报记者走近小军，倾听举重场上铁骨硬汉的内心独白。

　　吕小军胸怀卫冕志再展擎天力

　　直面“滑铁卢”

　　“是不是要聊聊去年的世锦赛？”吕小军开门见山。去年在休斯敦世锦赛上，吕小军在挺举中3把全部失败，竟然没有总成绩，这让人觉得实在不可思议。回忆起世锦赛，吕小军快人快语，“我现在喜欢聊这个话题，很多人都觉得不可思议，我自己也感觉有点想不通。说真的，这是我在大赛中第一次‘砸锅’，上一次出现这样的情况，可能还是在刚刚练习举重的时候。这也挺好，年轻砸一把，老了砸一把。”

　　换作其他运动员，可能会把自己的“滑铁卢”埋藏在内心深处，不愿再去回想。反观吕小军，非但没有刻意掩饰，反而还拿自己调侃起来，从侧面也可以看出，他所拥有的那颗大心脏。当然，失败之后还是需要反思的，谈到世锦赛上的“砸锅”，吕小军表示，“怎么说呢，当你站在一个很高的平台，心理上可能就会有些波动。去年夏训的时候，我练得非常非常好，抓举还提高了成绩，抓到180公斤，挺举达到210公斤，比之前几年的状态都要好，甚至比伦敦之前都好。或许正是因为状态太好，似乎就没有把世锦赛太当回事。”

　　“确实是有点爆棚，心理上有些轻敌。去之前还想，在休斯敦随随便便就能把世界纪录破了，因为比赛确实没有什么对手。再加上在美国那边，有很多喜欢我的体育迷，自己难免会有点飘。”对于自己的骄傲情绪，吕小军毫不避讳，直接点出了症结所在。

　　“一不小心”破了世界纪录

　　当被问及通过多长时间来调整自己时，吕小军给出的答案有些出人意料。“大概半个月左右吧！因为我世锦赛之后，回到家里休息了两周，陪了陪家人。随后很快便把精力投入到奥运选拔赛的备战中，因为我很清楚，很多人都在质疑我，认为吕小军32岁了，不行了。想要重新证明自己，只有比赛才是最好的途径。因此，我就下决心一定要比好今年的奥运选拔赛。”

　　作为队中的老队员，吕小军的那次失利，也给教练组敲响了警钟。主管教练于杰（中国举重队男队总教练）一直在不断给吕小军传递信心，不停在鼓励爱徒。看到教练的良苦用心，吕小军自然也是心领神会，他选择用行动来反馈给教练，更是把奥运会选拔赛当成了奥运会去比。

　　于是男子77公斤级就诞生了新的世界纪录。“当时确实是憋着一口气，所以就比疯了，从而破了纪录。其实，直到现在时不时也会回想一下世锦赛的那个教训，我认为也是坏事变好事。”说到这里，吕小军显得异常冷静。

　　浙江江山的奥运选拔赛，距离里约奥运会只有不到4个月的时间，吕小军是否状态出的太早，不免让人有些担心。对于这点，吕小军拍着胸脯表示，“我现在基本就是自己跟自己比，这种担心完全没有必要，这个我可以作出保证，毕竟奥运会是四年一届，不同于其他比赛，我肯定会把最好的状态留在里约。”

　　能否卫冕要看心态

　　4年前，吕小军豪气冲天，一圆奥运冠军梦。4年后，以卫冕冠军身份出战的吕小军，自然成了对手冲击的目标。对于这点，吕小军显然有着清楚的认识，“这确实是一个问题，心态这个东西，不是说你想控制就能控制好。我觉得在战术上肯定要稳一点，不过在作风上还是要保持‘冲’的心态，上去一把一把举。如果我真的以保的心态去比赛，那就真的很危险了。毕竟，从伦敦到里约又是一个4年，现在成功与否就看这最后一下了。”

　　值得一提的是，此次奔赴里约，吕小军将会穿上绣有“军”和“77”字样的专属战靴。“军”取自吕小军的名字，而“77”则是他参加的级别。相信这样的一双战靴也会给吕小军平添很多动力。

　　从目前来看，吕小军的状态还是相当的不错，平时训练中，抓举175公斤，挺举205公斤，基本保持在380公斤的水平，还算比较稳定。现在主要就是随着年龄的增长，吕小军在身体机能恢复方面跟自己年轻时相比，要慢一些，这也是对他的一个考验。

　　根据吕小军的个人情况，于杰教练选择因人而异的训练方式，他把吕小军的训练时间全部安排在下午，而且近两三年一直都是这种节奏，这也是师徒二人长期磨合形成的一种默契。“我要说的就是，要找到一个懂你的教练确实很幸运。如果训练节奏不对，往往会适得其反。”谈到于杰教练，吕小军始终怀揣着一颗感恩的心。

　　训练中的吕小军非常专注，不过时不时也会跟队友开一开玩笑，经常会打赌较劲。在吕小军看来，这是一种积极的交流方式，“大家平时都是好哥们儿，你看像我跟龙清泉，在训练中时不时激一激对方，对提高训练质量很有帮助。这也是我们举重队的一大特色吧。至于伤病，我现在一切都很正常。”

　　随着里约奥运会的临近，很多参赛选手都会感受到大赛的那种压力。对于这个问题，吕小军展现出了大将之风，“其实每次大赛，我只有真正到了比赛地，才会有那种大赛临近的感觉，现在在国内一切都很正常，整个人也很放松。”

　　由于吕小军朋友众多，很多人都会问他，里约有什么美食特产。至于对里约的了解，吕小军彻底“坦白”，“很多人都在问我这个问题，讲老实话，我就了解巴西足球，其他的一概不知。在这个备战的关键时期，业余生活尽量都被我屏蔽掉了，基本也就是喝喝茶，跟朋友聊聊天，毕竟奥运会快来了。”

　　场上硬汉场下“女儿奴”

　　从2013年年底结婚，到2014年初为人父，吕小军的生活变得越来越甜蜜，而这位奥运冠军更是圈内出了名的“女儿奴”，一切事情，女儿优先。

　　一提到女儿，吕小军便有一肚子的话，“本来我想让老婆带着女儿一起去巴西为我加油，但是考虑到那边的情况不是太稳定，不得已只能放弃这个想法。这个月的25日，是我女儿两周岁的生日，而我们举重队在24日就要启程。这样一来，我就没法给女儿庆祝生日，这不得不说是一个遗憾。不过我希望能够以1枚金牌作为送给女儿迟到的生日礼物。”

　　看得出来，吕小军非常享受当父亲的感觉。每当提到女儿，总是难以抑制自己的那份喜悦，“女儿绝对是上天赐予我的最好礼物，每当想到女儿，自己就想在训练中再多举几次，多加一点力量。每当看到她的时候，心里的那种满足感，真是无法用言语形容。现在不是有个词叫‘女儿奴’嘛，我想我就是。”

　　现在，只要训练一结束，回到房间的第一件事就是打电话。尽管可能只是问问“吃饭了没？”吕小军的心里也会觉得非常踏实。

　　谈到婚前婚后的状态，吕小军坦言，“我能一直练到现在，跟我老婆的支持密不可分。因为在2012年之后，家里人原本想让我退下来。很幸运的是，我娶了一个很好的老婆，因为她也练过举重，所以她能理解我，推动我，鼓励我，这也是我坚持的一种动力。如果不是这样的支持，我想很难一直坚持，因为我老婆觉得我的能力没有任何问题，所以我更没有理由不去迎接挑战。”

　　一旦卫冕成功，吕小军还会继续站在举重台上吗？这是一个天津体育迷极为关心的问题。因为明年的全运会将会在天津举行，作为津门体育的实力派人物，吕小军自然被寄予厚望。谈到全运会，吕小军表示，“从内心来讲，我真的很想在天津参加一次大赛，因为从练举重开始，就没有在天津参加过比赛，而且我的家人也从来没有在现场看过我的比赛。我想天津全运会是一次好机会，只要家人支持我，我就会一直举下去。”□

　　本版撰文本报记者陈鹏

　　施廷懋

　　奥运初体验

　　双项冲金牌

　　作为中国体育的梦之队，能够代表中国参加奥运会跳水比赛，足以证明该名运动员的不俗实力。此次奔赴里约，身为天津与重庆联合培养的运动员，跳水选手施廷懋将身兼两项，同时向女子3米板单人和双人项目的金牌发起冲击。

　　现在24岁的施廷懋，早年练过体操，还曾拿过全国少年比赛冠军，9岁改练跳水，2006年被输送到清华大学跳水队，师从知名教练于芬。

　　在2010年广州亚运会上崭露头角，当时获得女子3米板双人冠军。随后便一发不可收拾，2013年世界游泳锦标赛女子3米板双人冠军。2014年仁川亚运会跳水女子3米板双人和女子1米板两项冠军。2016年国际泳联跳水世界杯女子3米板双人决赛，施廷懋与吴敏霞搭档，以总成绩339.60分夺得冠军。女子单人3米板，以398.70分成功卫冕，助中国队该项目夺取六连冠。

　　本次是施廷懋首次参加奥运会，而且将承担两个项目的夺金重任，可谓是压力不小。在不久前进行的测试赛上，施廷懋无论单人还是双人都发挥稳定，尤其是单人3米板395.6分的总成绩击败了师姐何姿，这一成绩放在里约奥运会就是冠军的实力。“还是有进步的空间，并不是很完美。其实我和霞姐（吴敏霞）有个约定，就是她在伦敦奥运会上是414分，我说‘你是我的目标，我争取在奥运会上超过你’。”施廷懋显然还对自己的这个成绩不太满意，她有更高的目标。

　　由于里约的跳水比赛是在室外进行，因此正在广州集训的中国跳水队同样选择了在室外进行测试，进而全方位模拟里约的赛场环境。对于场地的基本环境，跳水队领队周继红表示，“我觉得整个场地的环境，包括灯光、天气（和里约）差不多，当然就是温度要高一点，但是我觉得风还不够，除了没有风，其他都还挺相似的。”

　　谈到测验的重要性，周继红谈道，“测验很重要，因为长时间不比赛的话，可能就会失去比赛的感觉和状态。还有一方面就是测验也是检验一下我们近期的训练水平，他们也知道问题出在哪儿，然后在下一阶段的训练中尽量去提高。”

　　从首次测试赛的情况来看，施廷懋的表现非常稳定，对于一名即将首次踏上奥运赛场的新人来讲，能够做到这点可谓殊为不易。只要将竞技状态继续保持，尽可能地去调整好临场心态，施廷懋便有望夺得奥运“双金”。

　　教练如是说

　　于杰：他是世界77公斤级最好的选手

　　对于吕小军，恐怕没有谁比于杰更有发言权了。作为中国举重队男队总教练，在于杰看来，32岁的吕小军依旧是77公斤级世界上最好的选手，他还有巨大的潜力可以挖掘。

　　提到去年的世锦赛，于杰坚定地表示，“那一次，完全不是实力问题。一方面是，反映出平时训练的过于放松，教练监管力度不够，训练要求和强度，都有所欠缺。另一方面是，抵达休斯敦以后，从开把重量，在后场活动准备时，节奏始终没有调整好。”

　　不过于杰也认为，世锦赛失利确实是提前敲响了警钟。“我们从世锦赛回来后，在蓟县开了总结会，让小军自己先谈，问题究竟出在了哪里。这样一来，大家都能对问题产生统一的认识。我觉得这个失误来得挺及时，如果真的是在里约，想挽救都来不及了。”于杰这样说道。

　　目前，在整个男队的管理上，于杰采取的方式非常人性化，摒弃了以往一些教条化的内容。用他的话讲，就是既然练了，就要强调质量。这样一来，既能提高训练质量，又不容易出现伤病。

　　吕小军现在状态不错，稍微有一点让于杰担心的是，“小军的抓举比较稳定，挺举方面他的锁骨位置由于长年的训练，磨出一些老茧，挺举一上送就会造成出血。所以小军就有些躲，其实这并没有什么大问题，说白了就是一个字——疼。”

　　从伦敦到里约，吕小军的年龄又增长了4岁，每天的训练结束后，都需要按摩和治疗，整个恢复过程要比之前慢了很多。不过对于小军的能力，于杰还是充满了信心，“我也知道，很多人担心他在选拔赛上破了世界纪录，是不是状态出的过早，不过那个成绩也不是他的最高水平，他在挺举上潜力巨大，我对此深信不疑。”

　　最后谈到吕小军的卫冕前景，于杰坦言，“上届我们是去冲金牌，这次变换角色，小军的身体机能、技术能力，完全没有问题，真正看的就是心态。我们还是要去冲击，如果真的要保，就有可能束缚了手脚。这一点，小军也是非常认可的。”