倾诉 紫荆 17岁 高中生 

  主持 阿德(国家二级心理咨询师,三级婚姻家庭咨询师)

  你有没有遭遇过被人标签化?这个标签从小就伴你左右,逐渐成了别人对你的第一印象?即使素未谋面,经别人的一番转述,你的形象也根深蒂固于这个陌生人的心中?

  阿德:如果你自成风格,别人自然会对号入座。但有时候,即便你想证明自己,外在的刻板印象依然非常顽固。

  说实话,我讨厌被人议论或者定义。特别是那些躲在背后唧唧歪歪的人,我从心眼里看不起——很早我就有一种意识,觉得随大流是一种危险。所以我很少呆在女生堆儿里,不喜欢对班上男生挑挑拣拣,或者讨论穿衣打扮没完没了。

  上学时我更愿意呆在自己的座位上或者图书馆。在座位上我一般都是趴着,耳朵里钻进来更多声音,我能自动屏蔽掉人声的喧闹,只剩下玻璃窗外边的虫鸣和风吹树叶的沙沙响。图书馆里的节奏很慢,我可以看书,或者举着一本书发呆,沉浸在自己的小世界里。

  阿德说:你没有活在别人的世界里。所以不懂你的人就会觉得你不合群。

  她们觉得我很冷。每个班上都有几个小团体,女生堆儿里尤其盛行这个。今天还是这几个人抱团,过几天说不定就崩了。我脑子不行,又不是元老级人物,根本就不分清楚人物关系。

  因为很少和她们凑热闹,闲话也就来了——有人开始给我起外号,说我是冰柜美人。顾名思义就是冷若冰霜,拒人于千里之外、我明白这四个字是讽刺,尤其是那个美人,简直就是把女孩当做玩偶来看。我以为这是男生们的伎俩,后来才知道是那个女生搞的鬼。

  其实我们俩都没有说过话。擦肩而过是有的,目光却没有交流过。后来我想,是不是我的言行激怒了她——在某些人眼里,没有打交道就是傲慢,就是目中无人,就是把她们不当做一回事。

  阿德:是够偏激的。不合群也没什么,合群也不能代表什么。

  可在很多人眼里,这个世界的运转是以他为中心而产生的。后来班主任也找到我,语重心长地对我说,是不是对某些同学不太满意,还是家庭关系比较紧张呢?

  这让我哭笑不得。我很感谢老师在这个时候关心我,可我真的什么问题也没有,只是不想做没有营养的交流。我把我的态度表达了出去,老师若有所思地看了看我。一周之后,我妈被叫到了学校,我妈其实也不能理解我为什么这么独特,但好在她没有要求我必须如何如何。那次谈话之后,我跟我妈保证,学习成绩不会因此下降,请家长这件事也就不了了之了。

  我并不是个不懂大局之人。对我而言,成绩就是立命之本。如果成绩下滑或者失去控制,那么我这样做自己,就会被看做是玩命地作——因为不随大流,我才酿成这样的苦果。

  阿德:所以你很清楚,这个游戏的底线是什么,你手里能打什么样的牌。

  我不知道,成为大人之后,能不能痛快地做自己。反正对于学生,似乎只有学霸和不是学霸两个标签。前者是捧在老师和家长手心里的宝贝疙瘩,后者则是让人头疼的大麻烦。即便你想做出点其他出格的事,别人也会过来劝你:别折腾了,多累。

  可每个人是多么地不同。我今年高二了,再过一年我就要进入大学。我统计了一下全国的高校,数百个可以供我挑选,这还不算每一所大学当中,会有多少不同方向的专业。那我看来,这就是很多条不同的出路——对一个学生而言,未来都会有这么多种可能。那么针对于每一个人,这么多年成长经历所塑造的他,为什么会这么容易被简单定义?

  阿德:或者还有一个原因:接受别人的不同,其实需要胸襟。了解别人的不同,也需要足够长的耐心和好奇。

  我从来没有和别人说过我的理想,就连父母也是如此。一来他们更关心我有没有早恋、迟到、偏科以及哪里不舒服,二来即便我跟他们说了,他们也会拿自己的工作和阅历,对我评头论足。我记得有一年春节,我表姐毕业之后选择了继续考研,我爸当时的点评是:本科这么好的专业浪费了,别人谁谁谁家的姑娘,毕业后就去了银行,现在年薪好几十万……

  当时我是有点无地自容了。后来我姐考研失败也进了银行,她对我说:当时要是没动考研心思就对了。听到这句话,我的脸上不知道为何,又是火辣辣的。

  阿德:看来你格外佩服能够坚持自我的人。

  我不爱说话,不爱笑,不合群。成绩中等偏上,没有什么拿得出手的才艺。关键是我的打扮也不怎么新潮,快二十了连指甲油都没有涂过。还有就是,我的朋友少到可以忽略不计。

  每天我都像独行侠一样,过着三点一线的生活。别人眼里,我可能很是奇怪,可我一点也没有觉得这有什么不好——我早就给自己选了一所外地高校,并且计划出国留学。眼下我必须用刻苦努力,换我今后的特立独行。这笔交易是不是值得?

  [阿德说]

  阿德,国家二级心理咨询师,三级婚姻家庭咨询师

  做自己

  都知道刻板印象不好,我们真的能规避吗?显然现实生活中,满是灰尘,哪里有真空状态。一直以为有一种鲁莽,比刻板印象更要害人——不接地气的催人奋进、标榜自我的与众不同以及流于形式的自我和解。

  说到底,还是不真诚。我们也许做不到对别人推心置腹,是否能给自己一点时间,感受下柴米油盐的真实温度?不被束缚的自由当然美好,但没有脚踏实地行走过,又哪里知道你究竟要飞向哪片天空?随大流当然会失去自我,但对人生进行合理的风险控制,也是我们避免跳进沟里无法自拔的必要手段。

  许多人都想“做自己“,其实不开心了就辞职或分手,一不如意就乱发脾气,这么做都不是做自己,而是不成熟和任性。认真理解自己,找到此生最合适自己的工作及生活方式,然后不畏人言也不随大流,温和而坚定去做到,体会内心的深刻幸福感。能自我实现而不枉此生,这才是”做自己”。