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调查显示:天津中小学生平时睡眠超六成不达标

A-A+2014年3月21日09:39中国教育报评论

  调查背景:

  为了客观认识当今少年儿童健康状况及其影响因素,天津社会科学院社会学所与天津市少工委、少先队工作学会合作,于2013年9至11月进行了天津市少年儿童身心健康现状问卷调查。调查以分层定比与随机抽样相结合的方法抽取样本,调查对象为城乡中小学三至八年级学生,共回收有效问卷1505份,其中小学中年级占33.2%,小学高年级占32.8%,初中占34%;另对学生及其家长、老师共计63人进行了深度访谈。有关睡眠的数据是本次调查的一部分,是中小学生的自身评价和主观感受。

  3月21日是“世界睡眠日”,本报特地在这一天刊出该调查报告,望引起学校、家长及社会的普遍关注。

  睡眠时间和睡眠质量是影响少年儿童身体健康的重要指标,依据中共中央、国务院发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,应保证小学生10小时、初中生9小时睡眠。近年来,尽管采取一系列减轻学生负担的措施,但调查结果显示,中小学生的睡眠状况这个“老生常谈”的问题依然不尽如人意:

  睡眠状况:平时六成以上不达标

  调查中,我们了解了中小学生的睡眠时间,小学生和初中生平时和双休日分列如下表:

  表1(1) 小学生平时和双休日睡眠时间

小 学
睡眠时间

平时

(百分比)

双休日

(百分比)

8小时及以下 24.8 9.4
9小时 43.7 19.5
10小时及以上 31.4 71.1
平均值(小时) 9.03 9.97

 

表1(2) 中学生平时和双休日睡眠时间

中 学
睡眠时间

平时

(百分比)

双休日

(百分比)

7小时及以下 22.4 5.4
8小时 41.8 12.5
9小时及以上 35.8 82.1
平均值(小时) 8.15 9.46

  调查结果显示:(1)从总体上看,小学生和中学生平时睡眠时间的平均值均未达到国家规定标准,即便是双休日,小学生依然未达标;(2)小学生平时睡眠时间10小时及以上、中学生9小时及以上的均只有三成多,双休日能达到七至八成;(3)小学生睡眠时间在8小时以下、中学生在7小时以下的均超过两成,最少只睡5小时。

  在中小学生的睡眠时间中,包含了午睡时间。从总体上看,调查结果显示,平时从来不睡午觉的占30.5%,“很少睡”占34.1%,“有时睡”占26.9%,“经常睡”占5.7%,有2.8%表示“不好说”;在双休日从来不睡午觉的占26.8%,“很少睡”占24.5%,“有时睡”占26.2%,“经常睡”占19.9%,有2.7%表示“不好说”。

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