寒性体质的人：

　　想知道自己是属于哪一种体质，做个测验就可知道了。

　　1)即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是／否)

　　2)舌头的颜色呈深红。(是／否)

　　3)说话很快又准确。(是／否)

　　4)大便很多也有臭味。(是／否)

　　5)常常有流口水的现象。(是／否)

　　6)手部长时间都保持热暖状态。(是／否)

　　7)说话时声音很大。(是／否)

　　8)两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是／否)

　　9)经常不自觉睁大眼睛。(是／否)

　　10)平均体温在36.3度以上。(是／否)

　　11)坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是／否)

　　12)整个人看似结实，其实都是赘肉。(是／否)

　　13)用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。(是／否)

　　如果你的答案“是”比“否”多的话，你就是热性体质，如果你是选“否”比较多，你就是寒性体质了。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振。

　　除了遗传因素，很多寒性体质也是由后天生活习惯不良引起的，比如说过度饮用可乐、果汁；不当节食，导致营养不足；心胸不开阔，经常发怒；抽烟喝酒等这些坏毛病都会让你的体质变寒性。