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口腔溃疡反复发作 中医推荐神奇食疗方

来源:家庭医生在线 2014年12月16日【评论0条】字号:T|T

营养均衡营养均衡

  口腔溃疡是生活中常见的一种情况,上火、免疫力下降等都会导致口腔溃疡的出现,口腔溃疡给我们的健康带来了极大的威胁。那么该如何改善口腔溃疡呢?下面我们我们就为大家介绍预防改善口腔溃疡的养生食材。

  日常饮食调理

  1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

  2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

  5、多喝开水,尽可能避免刺激。

  6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

  7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  3款口腔溃疡的食疗方

苹果疗法苹果疗法

  1、苹果疗法

  取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈口腔溃疡。

乌梅生地绿豆糕乌梅生地绿豆糕

  2、乌梅生地绿豆糕

  配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

  制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

  功效:滋阴清热,解毒敛疮,治疗口腔溃疡。

鲜藕萝卜饮鲜藕萝卜饮

  3、鲜藕萝卜饮

  配方:生萝卜数个,鲜藕500克。

  制法:上二者捣烂绞取汁液。

  功效:清热除烦,生津止渴,治疗口腔溃疡。

  用法:含漱。每天数次,连用3日。

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