拥有“傲人胸器”是每个女性的梦想，许多太平公主担心手术隆胸会疼痛，以及引起可能的并发症，选择靠摄取畅通乳腺的食物，让胸部up up，不过丰胸食谱除了经典的青木瓜炖排骨、花生炖猪脚之外，难道没有其他新鲜味？中医师建议，秋冬凉寒之际，想让罩杯升级，不妨来碗黄芪美胸鸡汤。

　　传统社会的女性胸部发育不良，多与营养不良有关，但中医师黄慧娟表示，现代人饮食不匮乏，营养摄取充足，胸部小的原因反而与肠胃吸收差、压力大、容易紧张有关，气血循环不良导致乳腺发育受阻，胸部始终难长大。

　　为促进乳腺发育，让“飞机场”变成“波霸妹”，许多女性遵照妈妈的叮嘱，经常吃青木瓜、花生、猪脚、豆浆等富含胶质和蛋白质的食物，但长期吃容易有腻口现象，而适逢秋冬进补季节，中医师提供一道适用于各种体质的“黄芪美胸鸡汤”，让渴望坚挺胸部的女性换换口味。

　　【黄芪美胸鸡汤】

　　材料：黄芪1两、当归2钱、红枣5颗、黑枣5颗、黄精3钱、川七3钱、木瓜(中药)3钱、葛根3钱、半只鸡。

　　作法：

　　烧一锅滚水，放入鸡只汆烫去血水，捞起备用。

　　将上述中药材用纱布捆扎，与汆烫后的鸡只一起放入电锅中，加水盖过所有所有材料，加热煮熟即可。

　　丰胸看体质：气血不足 八珍汤调理

　　除了药膳进补之外，黄慧娟中医师表示若要让丰胸的效果更显着，仍需把握青春期的黄金时期，使用葛根刺激乳腺畅通。

　　中医丰胸还需视个人体质予以调理，体质属于“气血不足”者，容易脸色苍白、身材瘦弱、食欲不佳、肠胃功能差、手脚冰冷，丰胸调理应以“补气血”为原则，处方可用八珍汤或十全大补汤加减。

　　以八珍汤为例，丰胸时的补气血药物可酌量增加，取熟地、当归、党蔘各4钱，加上川芎、白芍、茯苓、白术、甘草各3钱，用4碗水煮成1碗，可连续煮2次，早晚各喝一碗。

　　丰胸看体质：肝气郁结 玫瑰四物汤调理

　　另一种平胸体质则因“肝气郁结”所引起，患者容易有紧张、压力大、胸闷等症状。黄慧娟中医师表示，肝经和胃经经络通过乳房，对胸部发育有很大的关系，若心情紧张、压力大，容易造成气血运行瘀滞，影响乳腺发育，此时可用逍遥散和补血药物加减，帮助疏肝理气。

　　对于“肝气郁结”体质者，丰胸调理也可用补肝血的四物汤为基底，取当归、川芎、熟地、白芍各4钱，再加入玫瑰花、香附和丝瓜络各2钱，采水药煎煮方式，用4碗水煮成1碗，可连续煮2次，早晚各喝一碗，促进胸部的气血循环和“成大人”。