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冬季“上火”怎么办 上火症状和应对

来源:天津日报 2016年1月6日【评论0条】字号:T|T

  “上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。“上火”有着更深层次的意思,也就是“上火”的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咳嗽、黄痰等症状。那么“火”又是如何产生的呢?以下就给大家介绍一些典型的“上火”症状及解决方案:

  ◇ 喉干嗓哑

  可饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶等。

  ◇ 咽喉肿痛

  常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有效果。

  ◇ 口长水泡儿

  切几片生姜入口咀嚼,可使水泡儿慢慢消;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

  ◇ 心火

  分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子汤或莲子芯茶可去心火。

  ◇ 肺火

  主要表现为咳嗽、咳痰、咽疼音哑、潮热盗汗等。吃猪肝可去肺火。

  ◇ 胃火

  分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。喝绿豆粥可去胃火。

  ◇ 肝火

  表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。喝梨水可去肝火。

  ◇ 肾火

  主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。吃猪腰可去肾火。

  “去火”:选药有讲究

  常见“上火”症状有“吃不进”、“拉不出”等多种,因此,降火选药也当对症。“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳;“拉不出”是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火,表现为大便干结、小便短少、尿色黄赤等。

  另外还有“虚火”,也就是阴虚而热,主要表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、健忘失眠等。

  以上症状属于“上热下虚证”,均适用达仁堂的牛黄清心丸(局方),其组方中含有清上热的牛黄、羚羊角等珍贵药材,补下既有人参、山药、大枣、茯苓等补气的药物,又有当归、阿胶、麦冬等养血的药物,应对以上“上火”症状效果都很好。牛黄清心丸(局方)是一种“清心火、祛湿热、健脾肾、活血瘀、安神定志、养生延年”的大众生活常用药。

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