相信很多女性都听过老一辈的人，告诫经期内不要洗头。但很多女性对这种说法都抱有怀疑的态度，也有女性经期内不洗头是不可能的。究竟经期内可不可以洗头呢？

　　经期内不可以洗头？

　　其实，月经期间是可以洗头的。老人提议经期不洗头主要是怕洗头时受冷，导致邪风入体，影响女性的健康。

　　众所周知，处于经期的女性是比较脆弱的，最重要的就是要做好保暖不能受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，而洗头的时候，必须用热水，而且来月经的第一天最好就不要洗，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现。

　　经期内洗头会致宫颈癌？

　　曾有一些传言，认为“经期洗头会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。”

　　其实，这种说法没有根据的。经血并不是污血，而是人体正常的血液。经血也不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一，但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”，那后果将是阴道哗哗不停流血，而非“残留”在里面。

　　有专家表示，宫颈癌的病因是跟HPA病毒有关，说与经期洗头有关，是在毫无根据。

　　经期洗头注意事项

　　1、经期最好是用热水洗头。

　　2、尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干。如果洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。

　　3、如果上班族无法白天洗头，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。