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八款祛斑药膳 告别黄褐斑

来源:家庭医生在线2013年11月21日【评论0条】字号:T|T

  黄褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑以及妊娠斑。其是一种色素沉着性皮肤病,表现为淡黑色和淡褐色。造成黄褐斑的原因有很多,比如说内分泌、消耗性疾病以及日常饮食等。那么,如何治疗黄褐斑?有选择的运用药膳可调理肌肤。下面我们就来介绍八款祛斑药膳方:

  猪肾粥

  猪肾1对(去筋膜,切碎),粳米200克,山药100克(去皮切碎),薏苡仁50克。将切碎的猪肾焯掉血水后,与山药、薏苡仁、粳米加水适量,以小火煨烂成粥,加入适量盐和味精,分顿食用。

  消斑饮

  黄豆100克,绿豆100克,赤小豆100克,白糖适量。将上述三豆洗净浸至饱胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸。以白糖调味饮服,一日3次。

  红枣樱桃粥

  红枣50克,花生30克,樱桃50克,红糖适量,粳米100克。将红枣、花生浸泡20分钟,樱桃去核与粳米一同放入锅内煮粥,待粥煮至浓稠时加入红糖调味,即可食用。

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