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男性不育该如何预防 如何自检出不育症

来源:家庭医生在线2015年11月27日【评论0条】字号:T|T

  当每对新人迈入婚姻殿堂的,就意味着将组建一个新的家庭开始新的生活。宝宝,是家庭中即将出现的新成员。可是却有不少的男性朋友患有不育,那么不育该如何预防?

  男性不育该如何预防:

  一、首先,男性朋友要改变不良的习惯,停止一切伤害身体的行为。譬如:戒烟戒酒,不要吃过于油腻食物,要注意避免接触毒物品、放射性物质,以免带来伤害。

  二、要掌握一定的性知识,了解生理特征和保健知识,如果发现身体的某些异常情况,就要引起重视及时治疗,以免引发并发症。

  三、按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,预防各种危害传染病。重视婚前的体检,早发现早治疗,避男性不育问题,免婚后的痛苦。

  四、多参加户外运动,通过体育锻炼的方式增强自身的素质,提高抗病能力减少疾病的发生。而且,通过户外运动可以调节男性朋友在生活和工作中的压力,减少情绪对身体健康的影响。

  五、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  很多的男性患上了不育都不知晓,其实自己是可以通过下面的方法来自检的:

  若有睾丸肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内,称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生,睾丸恶变风险也大大增加。

  如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升,静脉血的淤滞影响了睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降引发男性不育。

  观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色,则为血性精液。正常精液量为2-6毫升,多于7毫升则为过多,不但精子密度会变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升,则为精液量少,1毫升以下属于过少,极易导致不育。一般精液射出后,15-30分钟会变为液体,如果超过30分钟仍不能改变形态,在临床上叫做精液不液化,也是不育的诱因。

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