市委宣传部、市文明办、市教委和市卫生计生委联合主办的“健康大讲堂”是“关爱市民健康，共享美好生活”天津市健康教育巡讲的品牌活动，也是我市全力打造的健康公益活动。自2014年开始举办的“健康大讲堂”活动得到了我市健康领域知名专家的大力支持，同时也受到了市民朋友的热烈欢迎。

　　在一片期待声中，2016年天津“健康大讲堂”如约而至，市级精品首场讲座于4月14日在天津市博物馆准时开讲，本期大讲堂请到的是来自天津中医药大学第一附属医院风湿免疫科的刘维主任主讲《科学运动 保护关节》。刘主任是主任医师、教授，专长是风湿病发病机制及预防、诊治的研究。在讲座正式开始前，刘主任接受记者的采访时指出，现代社会中，生活压力大，对于繁忙的上班族而言，不良的生活方式易导致关节受损。一周5次运动，每次30分钟到1个小时，可以使关节免于受损，保持活力。

　　天津生活广播的著名主持人宋敏作为本期大讲堂的主持人，采用与专家互动问答的形式，代表观众向刘主任提出了许多与关节病相关的疑惑。刘主任耐心详细地解答，并针对目前关节病普遍存在的现状，教授了大家一些实用的预防和缓解的方法。刘主任还建议，为了预防关节病发生，应加强运动，保护关节。一旦关节有不适症状，应及时到医院就医，进行正规的治疗和调养。

　　在讲座期间，观众朋友们认真记录了刘主任教授的保护关节、适量运动方法，努力保持好自身关节的活力。本期讲座受到了广大观众们的广泛好评，很多观众朋友都在讲座结束后来到台前向刘主任请教关节病相关的问题，刘主任全都详细地对他们的问题进行了解答，并再次强调对于关节病而言，防病重于治病，坚持科学适量的运动才能有效避免关节受损，远离关节疾病。