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秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此,这夫妻俩认为——
1:锅内倒猪油烧热,放人酱油炝锅。
2:放清水,放虾皮、南瓜块,煮30分钟。
3:放紫菜,10分钟。
4:倒蛋液加人佐料调匀。
山药百合大枣粥
1:猪肉切片,加淀粉、料酒、盐腌制片刻。
2:郫县豆瓣酱、辣椒碎、花椒碎、辣椒油调成汁。
3:油菜、豆芽放入锅中煮熟捞出。
4:好的肉片放入锅中煮至八成熟捞出。
荔枝壳汤
1:绿豆和薏米都提前浸泡2、3小时。
2:莲藕洗净去皮刨成细丝。
3:水烧开。
4:把所有原料一同下锅煮熟即可。
糯米百合甜杏粥
1:红糖20克、水200克。
2:葱两根、姜5片。
3:放一起煮上10分钟。
4:趁热喝即可。
冰糖桂花炖雪梨
1:放水,把银耳撕碎放到锅里。
2:放入莲子和适量的冰糖,开锅改为小火。
3:熬40分钟,汤汁粘稠后,放入红枣。
4:再熬上10分钟就完成。
木瓜猪骨汤
1:猪排骨切段,沸水中煮2分钟左右,弃水。
2:藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水中。
3:加黄酒、姜、葱,水沸后文火90分钟左右。
4:加少许盐,即可食用。
金针菇拌芹菜