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女性经期易疲劳 补血益气药膳大推荐

A-A+2013年7月23日08:34家庭医生在线评论

女性易疲劳。图片来源:互联网女性易疲劳。图片来源:互联网

  人们都认为女性是伟大的,但相对来说女人一生之中较之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月经期间都会很痛苦,大都会表现抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

  尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,因此这个时候女人最需要补。

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