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女性要想驱寒暖宫 多吃3黑和3红

A-A+2013年7月16日08:10爱美网评论

  宫寒是女人的通病,尤其是在夏天,空调房、冷饮、露脐装……这些很容易让身体着凉。宫寒不仅会有痛经,白带异常的情况,严重还会影响生育。那宫寒怎么办?吃什么可以缓解宫寒症状?

女性体凉。图片来源:互联网女性体凉。图片来源:互联网

  经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷,甚至在大夏天也需要抱个热水袋,可要当心了,这可能是宫寒的症状。女性体质属阴,俗话说“十个女人九个寒”,这里寒即是指宫寒。宫寒不仅会有痛经,白带异常的情况,严重还会影响生育。

   子宫是女人身体里最怕冷的地方,要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外,食疗暖宫也是比较安全的方法,红色食物驱寒,黑色食物暖宫。

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