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女人常喝可乐容易衰老 爱美别吃10种食物

A-A+2013年7月12日08:22爱美网评论

  在日常饮食中,如果我们吃得不对,反而会加速人体衰老,造成皮肤粗糙、失去弹性和光泽,渐显疲态。因此,各位爱美的姐妹要注意有哪些食物会加速衰老,很好地远离这些食物。

汽水。图片来源:互联网汽水。图片来源:互联网

  1.汽水

  汽水富含糖分,喝多易令人感到疲惫,呈现老态。爱喝汽水的人平时要注意补充白开水,补水的标准是每天要补充相当于体重(以磅为单位)一半的水分(以盎司为单位)。举例来说,体重130磅(约59公斤)的人,一天最好喝65盎司(约2升)水。

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