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懒人最佳燃脂瘦身方法 妙用黑咖啡减肥

A-A+2013年7月2日02:25爱美网评论

  如今许多女性都是“想瘦又懒得运动”,对于这些想减肥又怕运动,不能坚持减肥计划的懒MM,最省心省力的方法莫过于从“吃”入手。下面这款最流行的懒人瘦身法——黑咖啡减肥方法,利用咖啡来燃脂消肿,懒MM们不妨借鉴一下。

黑咖啡减肥法 懒人最佳的燃脂瘦身方法。图片来源:互联网黑咖啡减肥法 懒人最佳的燃脂瘦身方法。图片来源:互联网

  黑咖啡的健康减肥功效

  原来黑咖啡除了提神外,更具瘦身美颜功效,咖啡可以分解脂肪,有利尿作用,并能够促进血液循环,帮助身体排出废弃物,对身体及肌肤有一定益处。 

  1、消脂去水肿

  黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成肌肉。

  所以人体吸收咖啡因愈多,新陈代谢速度就愈快,身体不会感到疲惫,可以长时间活动。因此,如果能在喝咖啡期间,进行适量运动,减肥效果会更明显。

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