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日常食物中的九种刮油减肥圣品

A-A+2013年6月21日06:57环球网评论

黄瓜。图片来源:互联网黄瓜。图片来源:互联网

  黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

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