新浪首页|新浪天津|新闻|城市|视频|体育|美食|时尚|乐购|文娱|旅游|汽车|教育|健康|同城|图集|惠购|世界杯

|注册|邮箱

新浪天津> 美食>食尚资讯>正文

低脂食物热量不少 避开食物里的隐形脂肪

A-A+2013年6月20日07:52爱美网评论

  很多女性朋友在生活中总是希望远远地避开脂肪,低脂食品也由此获得青睐。低脂食品是不是就意味着健康环保低热量?答案是否定的。有时候,低脂食物的脂含量可能相当高。今天,小编告诉你如何避开食物的隐形脂肪,不再受“低脂”口号的诱惑。

减肥。图片来源:互联网减肥。图片来源:互联网

  当身体代谢减慢,热能会相对增加,并转化成脂肪储存在体内,使脂肪大量堆积,这是导致人体发胖的重要原因之一。产生热能的营养素是指糖类、脂肪、蛋白质,其中脂肪产生的热能最高。减少膳食中总热能的摄入,才能促进机体贮存的体脂燃烧,达到减肥的目的。这正是低脂食品风行的原因之一。

 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [下一页]

保存|打印|关闭

视频推荐更多>>

新浪首页|新浪天津|新闻|城市|视频|体育|美食|时尚|乐购|文娱|旅游|汽车|图集|惠购

新浪简介|新浪天津简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|通行证注册|产品答疑

新浪公司版权所有

分享到微博 返回顶部