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木耳是排毒高手 八种食物能化解铅毒

A-A+2013年6月14日08:23爱美网评论

  近年来,铅接触对内分泌、生殖系统的影响也已引起重视。在生活中无处不在的铅尘,服用含铅的中药,如黑锡丹、樟丹、红丹和长期饮含铅锡壶中的酒,均可导致铅中毒。铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、贫血等症状。在日常生活中,我们不妨通过食物来减少铅对人体的伤害。

虾皮。图片来源:互联网虾皮。图片来源:互联网

  虾皮

  每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。

  豆制品

  含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

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