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调经温补美容祛斑 细数红糖水的七大神奇功效

A-A+2013年5月10日08:54爱美网评论

  红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。一些女生来月经的时候喝些红糖水,不仅能舒缓痛经,还能使月经来得更顺畅。除了这个,红糖水还有其他神奇的功效。下面小编就为你细数喝红糖水的好处,并提供一些喝红糖水的实用建议。

红糖水的7大神奇功效。图片来源:互联网红糖水的7大神奇功效。图片来源:互联网

  作用一:调顺月经

  红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

  作用二:补充能量

  孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

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