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想要一头乌黑靓发 7个女性护发食疗方不可少

A-A+2013年5月8日07:49家庭医生在线评论

  头发具有很强的生命力,头发的生长、柔顺、乌黑亮泽。需要大量的营养供应,饮食与头发的秀美有直接的关系,各种营养素供应全面才能保持头发的活力和健美。

女性护发食疗方。图片来源:互联网女性护发食疗方。图片来源:互联网

  推荐一:何首乌煲鸡蛋

  材料:何首乌60g,鸡蛋2个

  做法:将以上材料加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

  功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。

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